長期排便異常與肛門異物感：如何找到問題根源？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

根據您描述的症狀，您目前面臨的問題包括長期的排便異常、肛門異物感、排便後的遺便現象，以及偶爾出現的血跡。
這些症狀可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議的檢查方向。

首先，您提到的排便異常和肛門異物感，可能與便秘或糞石有關。
便秘會導致糞便在腸道中停留過久，變得乾硬，排便時可能會造成肛門不適，甚至出現異物感。
您可以考慮進一步檢查腸道的蠕動功能，這可以透過腸道動力學檢查來評估。

其次，您提到的血跡問題，雖然量不多，但仍需引起重視。
血跡可能是由於肛門周圍的痔瘡、肛裂或其他肛門疾病引起的。
建議您進行肛門直腸檢查，必要時可考慮大腸鏡檢查，以排除其他潛在的病變，如腸道息肉或腫瘤。

另外，您提到的舌頭邊緣破洞的情況，這可能與口腔健康或免疫系統有關。
舌頭的破洞可能是由於缺乏某些維生素（如維生素B1
2、葉酸等）或其他系統性疾病引起的。
建議您進行血液檢查，檢查維生素水平及其他相關指標。

在飲食方面，您可以考慮增加纖維素的攝取，這有助於改善腸道健康，促進排便。
多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並保持充足的水分攝取，這對於改善便秘有很大幫助。

此外，您提到的作息不正常和長期抽菸的習慣，這些也可能影響腸道的功能。
戒菸後，身體可能需要一段時間來調整，建議您持續保持健康的生活方式，包括規律的作息和適度的運動，這對於改善整體健康狀況是非常重要的。

最後，若症狀持續不改善，建議您尋求專業醫療機構的幫助，進一步進行詳細的檢查和評估。
醫生可以根據您的具體情況制定個性化的治療方案，幫助您找到問題的根源並解決相關症狀。
希望您能早日康復！