手背骨頭錯位治療方法與韌帶恢復期-骨科

手背骨頭錯位？

醫師你好：
我在去年七月份的時候發現手向下壓
呈現類似伏地挺身姿勢的時候
手背接近手腕的部分會疼痛
去骨科以及復健科診所照x光後診斷是肌腱炎
經過治療後依然無任何效果
在上個月左右藉由朋友介紹到一間中醫
中醫師說是骨頭錯位並且經由中醫師的手法喬回來
但是經過多次看診依舊會疼痛
中醫師是說由於錯位太久導致韌帶已經鬆掉
就算喬回去也會因為一點小動作再度錯位
想詢問是否有其他的治療方法
以及韌帶需要多久才能恢復
不讓骨頭再度移位

Kevin，20~29歲男性，詢問日期：2023/10/09

游典錡醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師（脊椎/運動醫學）

建議至骨科門診評估謝謝

回覆日期：2023/10/09
資料來源：台灣e院 - 手背骨頭錯位

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您在手腕部位出現疼痛的情況，經過多次診斷與治療後仍未見改善，這確實是一個令人困擾的問題。
首先，讓我們針對手背骨頭錯位的治療方法與韌帶恢復期進行詳細說明。

醫學背景
手腕的結構相當複雜，由多塊骨頭、韌帶、肌腱組成。
手腕的主要功能是提供靈活性和穩定性，任何一部分的損傷或錯位都可能導致疼痛和功能障礙。
您提到的肌腱炎和骨頭錯位，可能是由於過度使用、外力損傷或不當姿勢所引起的。

醫療建議
1. 進一步檢查：由於您已經接受過X光檢查，但仍感到疼痛，建議您尋求進一步的影像學檢查，例如MRI，這樣可以更清楚地了解韌帶、肌腱及其他軟組織的狀況。

2. 物理治療：物理治療可以幫助改善手腕的功能，減少疼痛。
治療師可能會使用超音波、電療、手法治療等方式來促進血液循環和減輕炎症。

3. 固定與休息：在治療期間，適當的固定手腕可以幫助減少活動帶來的疼痛，並促進韌帶的癒合。
使用護腕或石膏固定的時間長短，通常依據個人的恢復情況而定。

4. 中醫治療：如果您對中醫療法有信心，可以考慮持續進行中醫的針灸或推拿，但需確保這些療法不會對您的狀況造成進一步的損害。

5. 手術考量：如果經過一段時間的保守治療後仍無法改善，且疼痛影響到日常生活，可能需要考慮手術治療。
手術可以修復損傷的韌帶或重新定位骨頭。

韌帶恢復期
韌帶的恢復期因個人情況而異，通常需要數週到數個月的時間。
一般來說，輕微的韌帶損傷可能在4到6週內恢復，而較嚴重的損傷則可能需要更長的時間。
韌帶的癒合過程中，適當的休息和逐步的復健運動是非常重要的。

結論
在您的情況下，建議您持續與專業醫療人員保持聯繫，定期檢查手腕的狀況，並根據醫生的建議進行適當的治療與復健。
若疼痛持續或加劇，應及時就醫，避免延誤病情。
希望您能早日康復，恢復正常的生活與活動能力。