年輕人常感心悸、頭暈？心電圖顯示左心房異常-心臟血管專科

彙整補充說明

您好，根據您所描述的症狀，包括心悸、頭暈、想吐和喘息，這些情況確實需要引起重視。
尤其是您提到的心跳速率變化，最高可達169次/分鐘，最低則降至44次/分鐘，這顯示您的心臟可能存在某種程度的心律不整。
心電圖顯示左心房異常，這也可能是心律不整的原因之一。

首先，心悸和頭暈的原因可以有很多，包括心臟本身的問題、情緒因素、生活習慣、甚至是內分泌問題等。
由於您提到小時候曾被檢測出有心臟問題，這可能是您目前症狀的潛在原因之一。
雖然醫生認為您年輕不太可能有心臟問題，但這並不代表您不需要進一步的檢查。

建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 尋求專業醫療意見：如果您對目前的診斷結果感到不安，建議您尋求心臟科專科醫生的意見，進一步進行詳細檢查。
這可能包括心臟超音波、24小時動態心電圖（Holter監測）等，以便更全面地評估心臟的功能和結構。

2. 生活習慣調整：您提到有抽菸的習慣，雖然已經減少，但戒菸仍然是非常重要的。
抽菸會對心臟和血管造成負擔，增加心臟病的風險。
建議您尋求專業的戒菸輔導，並積極參加運動，改善心肺功能。

3. 情緒管理：心悸和頭暈有時與焦慮或壓力有關。
學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可能會有助於減輕症狀。

4. 定期檢查：由於您有心臟方面的家族病史，建議定期進行心臟健康檢查，及早發現潛在問題。

5. 注意飲食：保持均衡的飲食，減少高鹽、高脂肪食物的攝取，增加蔬菜和水果的攝取，有助於維持心臟健康。

最後，心臟健康是非常重要的，尤其是在年輕時期，及早發現和處理問題能夠避免未來更嚴重的健康風險。
希望您能夠重視這些症狀，並及時尋求專業醫療幫助，祝您早日康復！