副睪丸炎與凱格爾運動關係？還有陰囊上的血管是精索靜脈曲張嗎？-泌尿科

請問副睪丸炎是否可以做凱格爾運動？

請問醫師:
大約一個月前在健身房練腿完後，忽然覺得左側蛋蛋悶痛，後來去泌尿科說是副睪丸炎，但是吃藥吃到現在也是時好時壞，有時候感覺快好了，又會突然惡化的感覺，想知道會不會是有時候我做凱格爾運動夾緊的緣故。
另外請問我的陰囊上有肉眼可見的血管像靜脈一樣，兩側都有，長橫的由外側連結到中間的線，請問這是不是精索靜脈曲張，因為網路上圖片很少，很難自我檢查，看泌尿科的時候醫師沒有特別指出，但因為平常都沒注意到，有點擔心

李先生，20~29歲男性，詢問日期：2023/10/25

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：如果有不安全性行為，較可能造成副睪炎，凱格爾運動應不至於造成感染。至於是不是精索靜脈曲張，您的描述個人感覺不是，可能只是皮膚上的血管，有擔心可就醫。祝健康

回覆日期：2023/10/25
資料來源：台灣e院 - 請問副睪丸炎是否可以做凱格爾運動

彙整補充說明

副睪丸炎是一種常見的男性生殖系統疾病，通常由細菌感染引起，可能與不安全的性行為、尿道感染或其他感染有關。
您提到的症狀，如左側睪丸的悶痛，確實符合副睪丸炎的表現。
至於凱格爾運動，這是一種針對骨盆底肌肉的運動，主要用於增強這些肌肉的力量，對於改善尿失禁和提升性功能有幫助。
一般來說，凱格爾運動不會直接導致副睪丸炎的惡化，因為這種運動主要是針對骨盆底的肌肉，而不是直接影響睪丸或副睪丸的結構。

然而，若在進行凱格爾運動時過度用力，可能會導致骨盆區域的緊張感，這可能會使您感受到不適或疼痛，特別是在已有副睪丸炎的情況下。
因此，建議您在進行凱格爾運動時，應該注意控制運動的強度，避免過度緊繃。

至於您提到的陰囊上可見的血管，這可能是精索靜脈曲張的表現。
精索靜脈曲張是指精索內的靜脈因為血液回流不良而擴張，通常會在站立或久坐時更加明顯。
這種情況在年輕男性中相對常見，且可能與遺傳、解剖結構或其他因素有關。
精索靜脈曲張有時會伴隨著疼痛或不適感，特別是在運動或長時間站立後。

如果您在泌尿科就診時醫師沒有特別指出這是精索靜脈曲張，可能是因為醫師認為這些血管的變化並不嚴重，或者是正常的生理變化。
不過，若您對這些血管的外觀感到擔心，建議您可以再次諮詢醫師，並請求進一步的檢查，例如超音波檢查，以確定是否存在精索靜脈曲張。

在此情況下，建議您保持良好的生活習慣，避免長時間久坐或站立，並適度進行運動，以促進血液循環。
此外，保持良好的飲食習慣，避免過度肥胖，因為肥胖可能會加重靜脈曲張的情況。

總結來說，副睪丸炎與凱格爾運動之間的關係不大，但在已有不適的情況下，進行運動時應該謹慎。
至於陰囊上的血管，若有疑慮，建議尋求專業醫療意見以獲得正確的診斷與建議。
希望您早日康復！