請問副睪丸炎是否可以做凱格爾運動？
請問醫師:大約一個月前在健身房練腿完後，忽然覺得左側蛋蛋悶痛，後來去泌尿科說是副睪丸炎，但是吃藥吃到現在也是時好時壞，有時候感覺快好了，又會突然惡化的感覺，想知道會不會是有時候我做凱格爾運動夾緊的緣故。
另外請問我的陰囊上有肉眼可見的血管像靜脈一樣，兩側都有，長橫的由外側連結到中間的線，請問這是不是精索靜脈曲張，因為網路上圖片很少，很難自我檢查，看泌尿科的時候醫師沒有特別指出，但因為平常都沒注意到，有點擔心
李先生，20~29歲男性，詢問日期：2023/10/25
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
您好： 如果有不安全性行為，較可能造成副睪炎，凱格爾運動應不至於造成感染。
至於是不是精索靜脈曲張，您的描述 個人感覺不是，可能只是皮膚上的血管，有擔心可就醫。
祝健康
回覆日期：2023/10/25
彙整補充說明
副睪丸炎是一種常見的男性生殖系統疾病，通常由細菌感染引起，可能與性行為、尿道感染或其他因素有關。
您提到的左側蛋蛋悶痛，經泌尿科診斷為副睪丸炎，這是合理的。
副睪丸炎的症狀包括疼痛、腫脹和不適，這些症狀可能會隨著時間而波動，這也是您所經歷的情況。
關於凱格爾運動，這是一種針對骨盆底肌肉的運動，主要用於增強這些肌肉的力量，對於改善尿失禁和性功能有幫助。
一般來說，凱格爾運動不會直接導致副睪丸炎的發生或惡化，因為這種運動主要是針對骨盆底的肌肉，而不是直接影響睪丸或副睪丸的結構。
不過，如果在進行凱格爾運動時過度用力，可能會造成局部肌肉緊張，進而引發不適感。
因此，建議您在進行凱格爾運動時，注意運動的強度和頻率，避免過度緊張。
至於您提到的陰囊上可見的血管，這可能是精索靜脈曲張。
精索靜脈曲張是指精索內的靜脈因為瓣膜功能不全而擴張，這種情況在年輕男性中相對常見，可能會導致睪丸疼痛、腫脹或不適。
您描述的血管外觀，若是明顯的曲張，建議您再次就醫進行檢查，尤其是如果伴隨有疼痛或其他不適的情況。
精索靜脈曲張與副睪丸炎之間的關聯性並不明確，但有些研究顯示，精索靜脈曲張可能會影響睪丸的血液循環，進而影響生育能力或引發其他問題。
因此，若您有持續的症狀，建議定期回診，並與醫師討論是否需要進一步的檢查或治療。
總結來說，副睪丸炎的症狀可能會隨著時間波動，凱格爾運動不太可能直接影響副睪丸炎的情況，而陰囊上的血管可能是精索靜脈曲張，建議您持續觀察並尋求醫療專業的意見。
若症狀持續或加重，請務必回診以獲得適當的診斷和治療。
保持良好的生活習慣，避免過度勞累和壓力，對於恢復健康也非常重要。
希望您早日康復！
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