中醫解惑：嘴巴淡、掉髮問題的原因與治療建議-中醫科

嘴巴感覺淡淡的和掉髮問題？

高醫師您好，有兩個問題請教：
1.最近早上起床就覺得嘴巴淡淡的，口水也很少，一整天都是這樣（我本身有胃食道逆流），請問這是什麼原因呢？
2.最近一年來頭髮白得很快而且一直掉髮，就是把手伸到頭髮裡面梳一下就可以掉下好多根！發問之前參考別人諮詢過的掉髮問題，說大部分是腎虛跟肝出問題，請問所謂的腎虛是腎功能出問題嗎？會有洗腎的危機嗎？謝謝您的回覆，感恩！

小可，50~59歲女性，詢問日期：2023/11/01

高培譯醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院中醫科主治醫師

1.最近早上起床就覺得嘴巴淡淡的，口水也很少，一整天都是這樣（我本身有胃食道逆流），請問這是什麼原因呢？
最有可能是因為身體的水份不夠，屬陰液虧虛範疇，可以多補充含水量多含膠質多的食物，如果凍，黑白木耳，山藥，蓮藕，雞爪，豬腳筋等等，再適度補充水份，少吃菸酒炸辣，睡眠充足，即可。

2.最近一年來頭髮白得很快而且一直掉髮，就是把手伸到頭髮裡面梳一下就可以掉下好多根！發問之前參考別人諮詢過的掉髮問題，說大部分是腎虛跟肝出問題，請問所謂的腎虛是腎功能出問題嗎？會有洗腎的危機嗎？謝謝您的回覆，感恩！
掉髮一日在一百根以內都屬正常。
如超過則為掉髮。會根據病因證型區分，大概分型有表證，肝血虛，腎精虧虛。
肝出問題指的是肝鬱氣滯血虛，通常是情緒壓力相關，與西醫的肝無直接關聯；
腎虛指的是腎精虧虛，即是老化或遺傳範疇，與西醫的腎毫不相關；
只是中醫的講法，無需擔心。

回覆日期：2023/11/01
資料來源：台灣e院 - 嘴巴感覺淡淡的和掉髮問題

彙整補充說明

針對您的問題，我將從中醫的角度來解釋嘴巴淡、口水少的原因，以及掉髮的問題。

首先，關於您提到的「嘴巴淡淡的，口水也很少」的情況，這在中醫上可以歸類為「陰液虧虛」的表現。
陰液虧虛通常是指身體內部的水分不足，可能與您的胃食道逆流有關。
胃食道逆流會影響到消化系統的正常運作，進而影響到唾液的分泌。
建議您可以多攝取一些含水量高的食物，例如木耳、山藥、蓮藕等，這些食物不僅能增加體內的水分，還能幫助滋潤陰液。
此外，保持充足的水分攝取，避免辛辣、油膩及刺激性食物，並且保證良好的作息，這些都有助於改善您的口腔乾燥問題。

接下來，針對掉髮的問題，您提到的「頭髮白得很快而且一直掉髮」，這在中醫中常常與「腎虛」和「肝鬱」有關。
中醫認為「腎主髮」，腎的健康狀況直接影響到頭髮的生長與顏色。
腎虛並不等同於腎功能不全或需要洗腎的危機，而是指腎精不足，這可能與年齡、遺傳、生活壓力等因素有關。
腎虛的表現可能包括掉髮、白髮、疲倦等症狀。

另外，肝的健康也與頭髮的狀況密切相關。
肝鬱氣滯可能導致血液循環不良，進而影響到頭髮的營養供應，造成掉髮。
因此，針對掉髮的治療，除了調理腎虛外，還需要注意情緒的管理，減少壓力，保持心情舒暢。

在中醫的治療上，您可以考慮尋求合格的中醫師進行辨證施治，可能會建議您使用一些中藥來調理身體，例如六味地黃丸、當歸等，這些藥物有助於滋補腎精、促進血液循環，改善掉髮的情況。
此外，針灸也是一種有效的輔助療法，可以促進頭皮的血液循環，增強髮根的健康。

總之，針對您的問題，建議您從飲食、生活習慣及情緒管理等多方面入手，並尋求專業的中醫師進行個別化的診療，這樣能更有效地改善您的症狀。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！