常嘴破且久不癒，有何可能原因及解決方法？-牙科

詢問嘴破相關問題？

醫師您好
我這兩三年很常嘴破（而且嘴破都很大，有時候會破到比一元硬幣大）
雖然我九月去照核磁共振沒事
但是往往擦藥都很久（有時超過一個月才會好）
請問醫師為何會這樣？
以及會有什麼問題嗎？

羅宥傑，10~19歲男性，詢問日期：2023/11/26

曾光暉醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院牙科主任

羅宥傑同學您好：
如果生活作息不正常、睡眠不好、情緒壓力大，也會造成嘴破，建議如果嘴破發生頻率高，可以找牙醫師做進一步檢查。
南投醫院牙科曾光暉主任

回覆日期：2023/11/26
資料來源：台灣e院 - 詢問嘴破相關問題

彙整補充說明

嘴破，即口腔潰瘍，是一種常見的口腔疾病，可能由多種因素引起。
根據您所描述的情況，您在過去兩三年中經常出現大面積的口腔潰瘍，且癒合時間長，這可能與以下幾個因素有關。

首先，口腔潰瘍的常見原因包括：
1. 自體免疫反應：有些人可能因為免疫系統異常，導致自身的免疫細胞攻擊口腔黏膜，造成潰瘍。
這種情況下，潰瘍可能會反覆發作，且癒合時間較長。

2. 營養不良：缺乏某些維生素（如維生素B群、維生素C、鋅等）可能會影響口腔健康，導致潰瘍的發生。
建議您檢查自己的飲食，確保攝取足夠的營養。

3. 情緒壓力：長期的情緒壓力、焦慮或抑鬱等心理因素也可能影響免疫系統，進而導致口腔潰瘍的發生。
保持良好的心理狀態和適當的壓力管理是非常重要的。

4. 口腔衛生不良：如果口腔清潔不佳，可能會導致細菌感染，進而加重潰瘍的情況。
定期刷牙和使用漱口水可以幫助維持口腔衛生。

5. 牙齒問題：如牙齒不整齊、齲齒或牙齦炎等問題，可能會導致口腔黏膜受到刺激，進而引發潰瘍。
如果您有牙齒不整的情況，建議尋求牙醫的幫助。

針對您的情況，以下是一些建議的解決方法：
1. 尋求專業醫療幫助：由於您的潰瘍持續時間較長，建議您尋找牙醫或口腔專科醫生進行詳細檢查，必要時可進行血液檢查或其他檢查，以排除潛在的系統性疾病。

2. 改善生活作息：保持規律的作息時間，確保充足的睡眠，並適當進行運動，有助於提升免疫力。

3. 均衡飲食：增加富含維生素和礦物質的食物攝取，如新鮮水果、蔬菜、全穀類和堅果等，這些都有助於促進傷口癒合。

4. 減少壓力：學習一些壓力管理技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽等，這些方法有助於減輕心理壓力，進而改善免疫功能。

5. 使用適當的藥物：在醫生的指導下使用口腔潰瘍藥膏或消炎藥物，這可以幫助減輕疼痛並促進癒合。

6. 保持口腔衛生：定期刷牙和使用漱口水，保持口腔清潔，避免細菌感染。

總之，嘴破的問題可能涉及多方面的因素，建議您綜合考量，並尋求專業醫療意見，以便找到最適合您的解決方案。
希望您能早日康復！