如何消除因排球造成的長期耳鳴?-內科

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37年前經過學校排球館被排球打到造成耳鳴?


曾醫師我左耳耳鳴困擾我很久:37年前經過學校排球館左耳被排球K到造成耳鳴至今,越安靜的時候蟲的叫聲音越大無法入睡,反而越吵雜的環境可以蓋住蟲叫聲比較好入睡,請問曾醫師我該怎麼消除左耳耳鳴!感謝您的回覆!



喬治,50~59歲男性,詢問日期:2023/12/17

曾國森 醫師回覆-內科


網友好很抱歉,因為我是內科醫師,對於耳鳴專業不夠。
建議可以掛耳鼻喉科檢查是神經問題,外傷性問題或其他問題。
謝謝你的問題



回覆日期:2023/12/17

彙整補充說明


耳鳴是一種常見的耳部症狀,許多人在生活中都可能會經歷。
根據您的描述,您在37年前因為排球撞擊左耳而導致耳鳴,這種情況可能與耳部的外傷有關。
耳鳴的成因多樣,可能包括耳部外傷、耳內結構的損傷、聽神經的問題、甚至是心理因素等。

首先,針對您提到的耳鳴,建議您尋求耳鼻喉科專業醫師的幫助。
醫生會進行詳細的檢查,包括聽力測試和耳部檢查,以確定耳鳴的具體原因。
耳鳴的治療方法因人而異,通常包括以下幾種方式:
1. 藥物治療:有些耳鳴患者可能會受益於藥物治療,例如抗焦慮藥物或抗抑鬱藥物,這些藥物可以幫助減輕耳鳴帶來的焦慮感。

2. 聲音療法:這是一種利用外部聲音來掩蓋耳鳴的方法。
您可以使用白噪音機、音樂或自然聲音來幫助您入睡,特別是在安靜的環境中,這些聲音可以幫助您分散注意力,減少耳鳴的感知。

3. 行為療法:認知行為療法(CBT)可以幫助您改變對耳鳴的反應,減少焦慮和壓力,從而改善生活質量。

4. 耳鳴重訓練療法(TRT):這是一種結合聲音療法和心理治療的綜合性療法,旨在幫助患者重新調整對耳鳴的感知。

5. 耳部保健:保持耳部的健康也很重要,避免耳部進水、避免高噪音環境、定期檢查聽力等,這些都能減少耳鳴的發生。

6. 生活方式的調整:保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適度運動、充足的睡眠和減少壓力,這些都有助於改善耳鳴的情況。

由於耳鳴的成因複雜,建議您在專業醫師的指導下進行相應的檢查和治療。
若耳鳴持續不改善,或伴隨其他症狀(如聽力下降、頭暈等),應及時回診,尋求進一步的醫療建議。

最後,耳鳴的管理需要耐心和持續的努力,透過專業的醫療幫助和自我調整,您有可能會找到適合自己的改善方法。
希望您能早日找到解決耳鳴的辦法,恢復正常的生活品質。

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