胸口悶悶的？
醫生您好，想請教您一些問題1.胸口稍微有一點點悶悶的，有時候會想動一動、讓胸口放鬆一點。
有時候會站起來，把腳抬高走一走，會有氣跑上來的感覺(有點像打嗝的感覺)2.想請問您一下，我的上腹部(肚臍以上，胸口以下)感覺有一點凸，能稍微按下去，不太確定是不是正常的，想請問您一下多凸是正常的呢?是甚麼原因才會導致它凸凸的?3.感覺胸口有一點點凹凹的，不知道是本身凹，還是因為上腹部比較凸，所以低頭看下去感覺胸口比較凹。
我用直尺放在兩邊胸部上，胸口凹陷的程度可以放進一根小拇指。
想請問您一下，該怎麼判斷我的胸口凹的程度是不是正常的?感謝您!
匿名，20~29歲男性，詢問日期：2024/01/29
彙整補充說明
您好，針對您的問題，我會逐一解釋並提供一些醫學上的知識，幫助您更好地理解這些症狀。
1. 胸悶的感覺：胸口的悶悶感可能由多種因素引起，包括心理因素（如焦慮或壓力）、呼吸系統問題（如氣喘或過敏）、消化系統問題（如胃食道逆流）等。
您提到的「想動一動讓胸口放鬆」的感覺，可能是因為胸部的肌肉緊張或是呼吸不順暢。
建議您可以試著進行深呼吸練習，幫助放鬆胸部肌肉，若症狀持續或加重，建議就醫進行檢查。
2. 上腹部的凸起：上腹部的凸起可能是由於多種原因造成的，包括脂肪堆積、腸道氣體積聚、或是內臟器官的變化等。
正常情況下，腹部的形狀會因個人的體型、飲食習慣及運動量而有所不同。
若您能輕輕按壓並感到不適，建議您觀察是否有其他伴隨症狀，如疼痛、脹氣或消化不良等，這些都可能是需要進一步檢查的指標。
3. 胸口的凹陷：胸口的凹陷有可能是先天性結構的變化，如漏斗胸，這是一種胸部發育異常的情況，可能會影響到心肺功能。
您提到的「用直尺放進一根小拇指」的情況，若凹陷程度明顯，建議您尋求專業醫生的評估。
醫生可能會建議進行胸部X光或其他影像學檢查，以確定凹陷的程度及其對健康的影響。
總結來說，胸悶、腹部凸起及胸口凹陷的情況都可能與多種因素有關，並不一定都是病理性的變化。
若這些症狀影響到您的日常生活或伴隨其他不適，建議您儘早就醫，尋求專業的診斷與治療。
醫生會根據您的具體情況進行詳細檢查，並給予相應的建議或治療方案。
保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動及良好的心理狀態，對於改善這些症狀也有很大的幫助。
希望您早日康復！
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