骨折手術後的恢復進度與疼痛感-骨科

骨折術後橈尺骨骨折？

請問醫生我在12/20自摔尺橈骨骨折，12/22手術，住院5天出院，復健只能做手抓握的動作，後來一周回診，醫生說開始做手腕前後彎的動作，一個月又一周開始做手腕左右轉動的動作
1.手術後不是要盡快做復健嗎，還是特別狀況要一步一步增加做的動作
2.在做復健動作感覺好緊繃，左右轉動會聽到骨頭聲，為什麼

謝謝醫生播空回復

Aj，40~49歲女性，詢問日期：2024/02/03

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

手術後儘可能及早做手腕關節的運動
另外手掌也要做握拳以及打開的動作讓指節關節變鬆
需要定期回診看骨折癒合的情形
如果癒合的快那麼復健的強度就可以增加
骨頭有聲音應該屬於正常的

回覆日期：2024/02/03
資料來源：台灣e院 - 骨折術後橈尺骨骨折

彙整補充說明

在骨折手術後，患者的恢復進度和疼痛感是非常重要的指標，能夠反映出骨折癒合的情況及復健的進展。
根據您的描述，您在12/20發生尺橈骨骨折，並於12/22進行了手術，住院5天後出院，這樣的手術和住院時間在骨折治療中是相對常見的。

首先，手術後的復健確實是非常重要的，因為適當的運動可以促進血液循環，減少關節僵硬，並幫助骨頭癒合。
一般來說，醫生會根據手術的情況和患者的恢復狀況，制定個別化的復健計畫。
您提到的手抓握動作是復健的初步階段，這是為了讓手部肌肉逐漸恢復力量和靈活性。
隨著恢復進度，醫生會建議您逐步增加運動的範圍，例如手腕的前後彎和左右轉動。

對於您的問題，手術後是否要盡快做復健，答案是肯定的，但具體的運動強度和範圍需要根據個人的情況來調整。
每位患者的恢復速度和骨折的嚴重程度不同，因此醫生會根據您的情況來決定何時增加運動的強度。
若您感到緊繃或疼痛，這可能是因為肌肉和關節尚未完全適應運動，或者是因為手術後的組織仍在癒合中。

至於在做復健動作時聽到的骨頭聲，這在某些情況下是正常的，尤其是在關節活動時，可能是由於關節內的氣泡破裂或是韌帶、肌腱在骨頭上滑動所引起的聲音。
然而，如果伴隨著疼痛或不適，建議您及時告知醫生，以便進一步評估。

在復健過程中，疼痛的感覺也是一個重要的指標。
適度的疼痛可能是正常的，因為這表示您的肌肉和關節正在適應新的運動範圍，但如果疼痛過於劇烈或持續不退，則需要重新評估復健計畫。
通常，醫生會建議在疼痛可接受的範圍內進行運動，並根據疼痛的程度來調整運動的強度。

最後，骨折的癒合時間因人而異，通常尺橈骨骨折的癒合時間約為6到12週，但完全恢復功能可能需要更長的時間，特別是對於復健的要求和個人的生活方式。
建議您定期回診，並與醫生保持良好的溝通，隨時反映您的恢復情況和任何不適，這樣能夠更有效地調整治療計畫，促進您的康復。
希望您早日恢復健康！