心律異常高：應如何處理？-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！根據您提供的情況，您目前的心律異常確實需要進一步的關注與處理。
首先，您提到的心跳速率在靜息時可達到140-150次，這樣的心跳速率確實偏高，並且伴隨著胸口不適，這可能是心臟負擔過重的表現。
安裝ICD（植入式心臟去顫器）意味著您有過心律不整的病史，因此在面對這樣的情況時，應該特別謹慎。

首先，您提到的心跳在不同情況下的變化（靜息、騎車、走動等）顯示出您的心臟對於活動的反應可能不如預期。
這可能與自律神經系統的調節有關，壓力、情緒波動、作息不正常等因素都可能影響心跳。
建議您可以從以下幾個方向進行檢查與調整：
1. 情緒與壓力管理：您提到的情緒因素（如親人過世的悲傷）可能會影響您的心律。
建議您尋求心理諮詢或參加支持團體，幫助您處理情緒問題。

2. 生活作息調整：規律的作息與適度的運動對於心臟健康非常重要。
即使工作繁忙，也應該盡量安排時間進行輕度運動，如散步、瑜伽等，這有助於改善心臟的功能與自律神經的調節。

3. 飲食習慣：注意飲食，避免過多攝取咖啡因、酒精及高糖食物，這些都可能影響心跳。
增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、堅果）有助於心臟健康。

4. 定期檢查：由於您已經有心臟病史，建議定期回診，並在醫生的指導下進行心電圖、心臟超音波等檢查，以便及早發現潛在的問題。

5. 藥物調整：您提到的藥物治療似乎有一定的效果，但如果心跳仍然偏高，建議與心臟內科醫生討論是否需要調整藥物劑量或更換藥物。

6. 監測心率：持續監測心率變化，特別是在感到不適的時候，記錄下來並與醫生分享，這有助於醫生更好地了解您的情況。

最後，若您在日常生活中出現胸痛、呼吸困難、暈厥等症狀，應立即就醫。
心律異常的管理需要綜合考量多方面的因素，建議您在專業醫療人員的指導下進行調整與治療。
希望您能早日恢復健康！