糞便顏色和形狀異常：是否需要就醫？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

根據您描述的情況，糞便的顏色和形狀異常確實值得關注。
首先，糞便的顏色和形狀可以受到多種因素的影響，包括飲食、腸道健康、以及心理狀態等。
您提到的第一條糞便是正常的土黃色，這通常是健康的指標；然而，第二條糞便的草綠色和稍微偏軟的狀態則可能需要進一步的關注。

草綠色糞便通常與飲食有關，特別是如果您近期有攝取較多的綠色蔬菜（如菠菜、青菜）或某些食物（如綠色食物染料）時，這是相對正常的現象。
然而，若糞便顏色持續異常，或伴隨其他症狀（如腹痛、腹瀉、發燒等），則建議儘早就醫。

您提到的左下腹部感覺怪怪的，這可能與腸道的狀況有關。
腸道不適可能是由於壓力、焦慮或飲食不當所引起的。
心理因素確實可以影響腸道健康，焦慮和壓力可能導致腸道功能失調，進而影響排便的狀態。
這種情況下，建議您可以考慮尋求心理諮詢或放鬆訓練，以減輕壓力對身體的影響。

至於是否需要就醫，根據您的描述，若糞便的顏色和形狀在接下來的幾天內沒有改善，或是出現其他不適症狀（如持續腹痛、腹瀉、體重減輕等），建議您儘早就診腸胃科醫師。
醫師可能會建議進行糞便檢查，甚至是內視鏡檢查，以確保腸道健康。

在此期間，您可以注意飲食，避免油膩、辛辣及刺激性食物，並保持良好的水分攝取，這有助於腸道的正常運作。
此外，保持規律的作息和適度的運動也有助於改善腸道健康。

總結來說，雖然目前的情況可能不會立即造成嚴重問題，但持續的觀察和適時的就醫是非常重要的。
若有任何不適或疑慮，請不要猶豫，及早尋求專業的醫療建議，以確保您的健康。
希望您能早日恢復健康！