視野問題與視神經變薄：如何辨識早期症狀？-眼科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您目前的視神經變薄以及視野中的黑影現象，確實需要引起重視。
視神經變薄通常是視神經受損的早期跡象，可能與多種因素有關，包括青光眼、視神經萎縮、視神經炎等。
您提到的視神經厚度79與正常的100相比，確實顯示出異常，這可能意味著視神經的健康狀態不佳。

關於您所經歷的黑影現象，這可能是視野缺損的表現。
當您用力睜大眼睛時，黑影覆蓋下半部的情況，可能與視神經的功能有關。
視神經負責將視覺信息從眼睛傳遞到大腦，當視神經受到損傷或壓迫時，可能會導致視野的缺損或變化。
黑影隨著臉部變動而改變位置的情況，可能是由於視網膜或視神經的問題，但也有可能是其他眼部或神經系統的問題。

在這種情況下，建議您立即尋求眼科醫師的進一步檢查。
醫生可能會進行視野檢查、眼底檢查、OCT（光學相干斷層掃描）等，以更詳細地評估視神經的狀態和視網膜的健康。
這些檢查能幫助醫生確定是否存在視神經受損的情況，並釐清黑影的來源。

此外，您也可以考慮以下幾點來保護您的視力：
1. 定期檢查：定期進行眼科檢查，特別是如果您有視神經變薄的情況，這樣可以及早發現問題並進行干預。

2. 注意用眼衛生：避免長時間近距離用眼，適當休息眼睛，遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺以外的物體20秒。

3. 健康飲食：保持均衡的飲食，多攝取富含抗氧化劑的食物，如深色蔬菜和水果，這對眼睛健康有益。

4. 控制眼壓：如果有青光眼的風險，應定期監測眼壓，並遵循醫生的建議進行治療。

5. 心理健康：如果您有焦慮或憂鬱的情況，建議尋求心理諮詢，保持良好的心理狀態對於整體健康也非常重要。

最後，視神經的健康對於視力至關重要，請您務必重視這些症狀，並及時就醫。
希望您能早日獲得適當的診斷和治療，祝您健康！