腸胃問題請教？
醫生你好
我今年41歲，男性，身高172，體重80，我患有10幾年的焦慮症，強迫症，以及慮病症，長期都有疲勞睡不飽的毛病，睡眠品質也不佳，飲食沒有多養生但也沒有多糟糕，近年來含糖飲料改喝一分糖，不煙不酒沒吃檳榔。
我有好多年的疲勞睡不飽的毛病，感覺近兩年這毛病有比較稍微明顯，不曉得是跟年紀有關還是新冠後遺症，而且網路醫藥文章有說慢性疲勞有超多原因，但要去看家醫科排除重大疾病跟癌症等等，文章還說疲勞跟壓力又跟肺癌，大腸癌，胃癌比較有關係，然後我上週就去看家醫科，醫師說這個問題很難找出原因，剛好我兩個月前自己有花了700元抽血驗尿，檢查一下基本的血液尿液，我就拿這份報告給醫生看，醫生說我看來沒什麼大礙，叫我好好放鬆，多運動就好了。
在這裡我想請問醫生的是，我兩年前有檢查大腸鏡跟胃鏡，檢查結果沒有問題，預計明年初要再例行性檢查大腸鏡跟胃鏡，但目前慮病症發作，突然恐慌這輩子40年來的飲食習慣，長期慮病症的壓力，喝含糖飲料，身體的疲勞，這兩年體重從74變胖成80公斤（肥胖是致癌因子），這兩年也比較沒運動了（以前週末都會去打球），加上網路醫藥文章說慮病症死亡率比較高，以上這些要素，讓我擔心自從2年前我檢查完大腸鏡跟胃鏡到現在，這2年期間我會不會得胃癌或大腸癌，請問醫生覺得我現在有胃癌或大腸癌嗎？我該怎麼辦？
附註：我一直都有看身心科，藥物基本只吃snri這類的血清素藥物，但也是斷斷續續在吃，因為有時候覺得藥物沒效果。
JAMES，40~49歲男性，詢問日期：2024/05/08
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
首先，可以理解你的擔憂。但根據你提供的信息，你的大腸鏡和胃鏡檢查結果沒有問題，這是一個好消息，短期1-3年內沒有癌症風險。建議和身心科配合放鬆心情，多定期運動，儘量避免擔憂。如果你仍感到不安，可以考慮與你的醫師再進一步討論。
回覆日期：2024/05/08
資料來源：台灣e院 - 腸胃問題請教
彙整補充說明
首先，感謝您分享您的健康狀況與擔憂。
根據您提供的資訊，您已經進行過大腸鏡和胃鏡檢查，且結果正常，這是非常重要的指標，顯示在短期內您罹患胃癌或大腸癌的風險相對較低。
雖然您提到的長期疲勞、焦慮症、強迫症等心理健康問題可能會影響您的生活品質，但這些因素並不直接等同於癌症的風險。
長期疲勞的原因可能非常多樣，包括心理因素、生活方式、飲食習慣等。
您的飲食習慣雖然未必非常健康，但也未必是直接導致癌症的原因。
根據醫學研究，某些飲食習慣，如高脂肪、高糖分、低纖維的飲食，確實與某些癌症（如大腸癌）有關聯。
然而，您提到的飲食習慣並不算特別糟糕，且您已經開始減少含糖飲料的攝取，這是個正面的改變。
肥胖確實被認為是多種癌症的風險因子，包括大腸癌和胃癌。
您的體重從74公斤增加到80公斤，這可能會增加某些健康風險，因此建議您考慮改善飲食和增加運動量。
定期的運動不僅有助於控制體重，還能改善心理健康，減少焦慮和壓力。
至於您提到的焦慮症和強迫症，這些心理健康問題可能會加重您的疲勞感，並影響您的生活品質。
持續的心理壓力可能會導致身體的免疫系統受到影響，進而影響整體健康。
建議您繼續與身心科醫師合作，尋求適合的治療方案，並考慮參加一些放鬆技巧的課程，如冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮和改善睡眠品質。
如果您對於癌症的風險仍感到擔憂，建議您可以定期進行健康檢查，並與醫生討論您的擔憂。
醫生可能會根據您的具體情況建議進一步的檢查或篩檢。
保持良好的生活習慣，均衡飲食，適度運動，並定期檢查健康，這些都是降低癌症風險的重要措施。
最後，請記得，網路上的資訊有時可能會引起不必要的焦慮，建議您尋找可靠的醫療資源，並與專業醫療人員進行討論，這樣能更有效地解決您的疑慮。
希望您能夠放鬆心情，積極面對生活中的挑戰，並持續關注自己的健康。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
作息飲食不正常是否會導致排便異常？酒精和晚睡的影響是什麼？需要做篩檢嗎？？
醫生您好，想請問作息飲食不正常會影響排便嗎? 大概兩年前有開始喝酒 這陣子常常上...
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
先生您好 是有可能影響。請先戒酒並清淡飲食。必要時可至腸胃門診檢查潛血並用藥調...查看更多 作息飲食不正常是否會導致排便異常？酒精和晚睡的影響是什麼？需...上腹痛是否為癌症徵兆？？
醫生你好 我大概在45月那個時段開始上腹會出現不定時的刺痛感，有時可能是伸個懶或...
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
癌症多先不是疼痛表現。可與主治醫師討論備藥使用及平時注意作息·飲食·伸展運動。 查看更多 上腹痛是否為癌症徵兆？年輕人也會得到大腸癌嗎？？
醫生您好： 我今年22歲，從小到大我的腸胃狀況都不是很好，但是飲食比較偏向西方跟...
陳奇峰 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 正興診所 肝膽腸胃科 主治醫師
依症狀來看,腸胃機能障礙是最可能的病況. 當然還要到腸胃科診治. 如果妳的飲食及...查看更多 年輕人也會得到大腸癌嗎？胃癌病因、風險因素及預防方法？
醫師您好： 1.請問胃癌的可能致病原因（風險因子）、好發年齡與症狀有哪些？ 2....
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
無症狀可自費健檢檢查幽門桿菌。有症狀就醫可視需要健保檢查。平時食物少燒烤/煙酒。...查看更多 胃癌病因、風險因素及預防方法家族遺傳大腸癌風險：長期胃痛原因不明，檢查皆正常？？
醫生你好， 我長期有胃痛的困擾 有時很痛，有時輕微 最近又因為肚臍上方正中間持續...
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
小姐您好 應該是胃腸蠕動消化的問題與癌症無關，要改善生活習慣及飲食習慣，也可使...查看更多 家族遺傳大腸癌風險：長期胃痛原因不明，檢查皆正常？