右側肋軟骨下方骨頭凸起：可能的病因與處理方法-骨科

右側肋軟骨下方骨頭凸一塊？

施醫師您好我大概兩個月前因為健身而開始做捲腹的時候發現偶爾會感覺右上腹有組織之類被移動的感覺（不會痛），當時我有深呼吸去摸右側肋軟骨靠近胸骨下方的骨頭感覺有凸一塊（摸起來是硬的，感覺是骨頭本身凸起一塊，要用力按壓才會稍感不適）。
到目前為止身體沒有不舒服，只有偶爾需要用到上腹收縮的動作時那個感覺才會出現，而且凸起的部分也還在。
請問醫師目前這樣有可能會是什麼疾病或是需要治療嗎？
還是說可能是天生體質之類的？
感謝醫生百忙抽空回覆！

Ryan，10~19歲男性，詢問日期：2024/07/20

施國正醫師回覆-骨科

有可能是胸骨突最好去醫院照個X光片檢查看看

回覆日期：2024/07/20

彙整補充說明

根據您的描述，右側肋軟骨下方的骨頭凸起可能有幾種原因，這些原因可能與運動、解剖結構或其他健康狀況有關。
首先，您提到的「凸起」感覺可能是由於肋骨的正常變異，這在許多人身上都會出現，尤其是在進行健身運動時，因為肌肉的收縮和放鬆可能會使得肋骨的形狀或位置感覺有所變化。

1. 肋骨的正常變異：有些人天生肋骨的形狀或位置就會有所不同，這可能是遺傳因素造成的。
這種情況通常不會引起任何健康問題。

2. 肋軟骨突起：在某些情況下，肋軟骨的突起可能是因為運動過度或姿勢不當所導致的。
健身運動，特別是捲腹等動作，可能會使得腹部肌肉過度緊繃，進而影響到肋骨的感覺。

3. 肌肉緊張或拉傷：在進行健身運動時，腹部或側腹的肌肉可能會因為過度使用而出現緊張或輕微的拉傷，這可能會導致您感覺到的「移動感」。

4. 骨瘤或其他病變：雖然您提到的情況並不伴隨疼痛，但如果凸起的部分持續存在或變得更加明顯，建議進一步檢查以排除任何潛在的病變，如良性骨瘤或其他骨骼問題。

在處理方面，若目前沒有明顯的疼痛或不適，您可以先觀察一段時間，並注意是否有其他症狀出現。
如果凸起的部分伴隨疼痛、腫脹或其他不適，建議您儘早就醫，進行X光檢查或其他影像學檢查，以確定具體的原因。

此外，您可以考慮以下幾點來改善目前的情況：
- 適度休息：避免過度使用腹部肌肉，給予身體足夠的休息時間。

- 伸展運動：進行一些輕柔的伸展運動，幫助放鬆腹部和側腹的肌肉，減少緊張感。

- 正確姿勢：在進行健身運動時，注意保持正確的姿勢，避免不當的動作導致肌肉或骨骼的損傷。

總之，根據您的描述，這種情況可能是正常的生理變化，但若有任何不適或疑慮，建議您尋求專業醫師的意見，進行必要的檢查以確保健康。
保持定期的健康檢查，特別是有肝炎病史的情況下，對於及早發現潛在的健康問題是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助！