貧血與夜間心悸-心臟血管專科

夜間心悸？

何醫師您好
近日因為貧血問題感到身體不適目前血色素7.5
但現在每晚22:30我就開始心悸有時連續兩次時間不長會冒汗手腳冰冷全身無力嚴重影響我的睡眠
請問貧血是否也會產生心悸？為何會在夜間發作呢？
期待您的解說感謝🙏

宥溱，40~49歲女性，詢問日期：2024/08/12

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
聽來較像是自律神經失調問題
貧血沒道理固定時間才會心悸
貧血會產生心悸但應該整天都會而非固定時間發作
固定在夜間發作較像是自律神經失調問題

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2024/08/12
資料來源：台灣e院 - 夜間心悸

彙整補充說明

您好！針對您的問題，貧血確實可能會引起心悸的現象，尤其是在血色素低於正常範圍時，身體的氧氣供應會受到影響，導致心臟需要更努力地工作以維持正常的血液循環。
您的血色素目前為7.5，這已經屬於中度貧血的範疇，可能會引發一系列的症狀，包括心悸、疲倦、頭暈等。

心悸的發作時間在夜間，這可能與自律神經系統的調節有關。
夜間是身體進入休息狀態的時候，自律神經系統會調整心跳和血壓，以適應休息的需求。
如果您的身體因為貧血而缺氧，心臟就會在夜間試圖補償這種缺氧，導致心跳加速或不規則，進而引發心悸的感覺。
此外，夜間的靜態狀態可能使您對心跳的感知更加敏感，從而感受到心悸的情況。

您提到的冒汗、手腳冰冷和全身無力，這些都是貧血可能引起的症狀。
貧血會導致身體的血液循環不良，特別是在四肢，可能會出現手腳冰冷的情況。
而冒汗則可能是因為身體在試圖調節體溫或是因為焦慮引起的自律神經反應。

針對您的情況，建議您儘快就醫，進一步檢查貧血的原因，並尋求適當的治療。
貧血的治療通常包括補充鐵劑、維他命B12或葉酸，具體的治療方案需要根據檢查結果來決定。
此外，改善飲食習慣，增加富含鐵質的食物（如紅肉、豆類、綠葉蔬菜等）也是非常重要的。

在此同時，您也可以考慮一些放鬆的技巧來幫助改善睡眠質量，例如深呼吸、冥想或輕柔的瑜伽，這些都能幫助減少焦慮，改善自律神經的平衡。

總之，貧血確實可能導致心悸，尤其是在您的血色素已經偏低的情況下。
夜間心悸的發作可能與自律神經的調節有關，建議您儘快就醫，尋求專業的診斷和治療，以改善您的健康狀況。
希望您早日康復！