胃脹氣、體重莫名增加?可能是肝膽腸胃科問題-肝膽腸胃科

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胃腸問題?


醫師您好,我本來腸胃就不太好,吃澱粉類食物(如珍珠、麻糬)、喝咖啡茶類或吃太飽吃太少等原因容易胃脹氣,一般沒有胃痛症狀,但胃部一直有氣體從食道往上升導致想吐、腹部膨脹嚴重。

最近兩三個月即使沒吃特別難消化的食物也容易胃脹氣,這個月頻率近乎每天,且體重莫名增加許多,約2~3公斤。

三餐都有吃,份量應該不算多,平日早午餐多半是饅頭豆漿、晚餐為便當或家常菜,沒有吃油炸物的習慣,也沒喝飲料,頂多豆奶飲品。總之常吃完沒多久就開始脹氣至半夜,持續好幾個小時,空腹時反而不會有症狀。

目前20歲,身邊長輩說照胃鏡有些太年輕、本人不太敢照胃鏡,之前有就醫拿過腸胃藥吃但多半只有減緩症狀,不知道該怎麼辦也不知道到底是出了什麼問題,正常飲食卻體重上升加上胃脹氣很困擾因此提出問題,謝謝醫師。

黃,20~29歲女性,詢問日期:2024/09/20

陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷: 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師


可能生活型態/飲食習慣/久坐少運動都會影響,可就醫諮詢,並備藥使用。

回覆日期:2024/09/20
資料來源:台灣e院 - 胃腸問題

彙整補充說明


根據您所描述的情況,胃脹氣和體重增加的問題確實可能與腸胃道的功能有關。
首先,胃脹氣通常是由於腸道內氣體過多所引起,這可能與飲食習慣、消化功能、甚至心理壓力有關。
您提到的澱粉類食物(如珍珠、麻糬)和咖啡、茶類飲品,這些食物在某些人身上可能會引起脹氣,尤其是如果您對這些食物的消化能力較弱。

在您的情況中,體重的增加可能與多種因素有關。
首先,脹氣本身可能會導致腹部膨脹,讓人感覺體重增加,但這不一定是脂肪的增加。
其次,若您在飲食上有改變,或是因為脹氣而減少運動量,也可能導致體重的變化。
再者,某些藥物的使用也可能影響體重,特別是如果您正在服用某些腸胃藥物,這些藥物可能會影響食慾或水分的平衡。

您提到的症狀,如吃完後胃部有氣體上升的感覺,這可能與胃食道逆流有關,雖然您沒有明顯的胃痛,但這種情況仍然需要關注。
建議您可以考慮以下幾個方面來改善您的情況:
1. 飲食調整:儘量避免容易引起脹氣的食物,如豆類、碳酸飲料、油炸食物等。
可以嘗試少量多餐,並注意食物的搭配,避免同時攝取過多的澱粉和糖分。

2. 增加運動:適度的運動可以促進腸道蠕動,幫助消化,減少脹氣的情況。
即使是簡單的散步或伸展運動,也能有所幫助。

3. 壓力管理:心理壓力也可能影響腸胃功能,建議您可以嘗試一些放鬆技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,來減輕壓力。

4. 醫療檢查:雖然您對胃鏡檢查有些顧慮,但如果症狀持續不改善,建議還是與醫師討論進一步的檢查。
胃鏡可以幫助排除潰瘍、胃炎等問題,並提供更清楚的診斷。

5. 定期回診:持續與您的醫師保持聯繫,定期回診以監測您的狀況,並根據需要調整治療方案。

最後,雖然您年輕,但腸胃問題不容忽視,及早尋求專業醫療意見是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日恢復健康!

- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -


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