最近常會想吐胃脹脹的!!~~？
醫生你好：
前陣子溫差很大一直感冒，加上本身有過敏體質一直在吃藥，後來有比較好就沒在吃藥，感冒也比較好了...
可是最近身體感到很不適，這幾天莫名的想吐，以為自己是懷孕了嗎?!結果我去驗也沒有，最近一直在熬夜，甚至飲食也很不正常，常常餓過頭，因為我本來胃就不是很好，加上壓力又大很多事要去做要去想，而且我也發現我的便便也很不正常，每次都是大一點一點的，顏色還帶點墨綠色，人家跟我說是吃壞肚子了，或者藥物中毒!!
胃也一直脹脹的，只要吃一點就覺得飽了，但很快又餓了，但至少我還有一些胃口吃，也不會說吃到會想吐之類的!!
因為我之前跑醫院去看胃，醫生都說沒什麼大礙，但是明明就很不舒服，有陣子都讓我對醫生沒什麼信任感，所以都不想去看醫生，所以我想再這問一下醫生你覺得是哪裡出了問題嗎??
夏天，20~29歲女性，詢問日期：2008/01/30
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
夏天小姐您好：
生活壓力/個性急燥會使腸胃功能失調，除儘量調適之外，多需腸胃葯物治療，效果若不好可耐心看診換葯，或由醫師轉介其他科別診治。
彰化醫院關心您的健康
陳詩典
回覆日期：2008/01/30
資料來源：台灣e院 - 最近常會想吐胃脹脹的!!~~
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您目前的症狀包括胃脹、噁心、排便異常以及便便顏色的變化，這些都可能與腸胃道的健康有關。
首先，您提到最近的生活壓力大、飲食不正常以及熬夜，這些因素都可能對腸胃功能造成影響。
胃脹氣的原因可能有很多，常見的包括飲食習慣不良（如過快進食、食用過多油膩或難以消化的食物）、腸道菌群失衡、壓力過大等。
您提到的「只要吃一點就覺得飽了」的情況，可能是因為胃部的蠕動功能受到影響，導致消化不良，進而引起脹氣和不適感。
至於排便異常，您提到的便便顏色偏墨綠，這可能與飲食有關，尤其是如果您最近有攝取較多的綠色蔬菜或某些補充品（如鐵劑）時，便便顏色可能會改變。
便便變得小且不成形，可能是因為腸道的蠕動不正常，或者是飲食中纖維素攝取不足所致。
在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面來改善您的狀況：
1. 飲食調整：增加纖維素的攝取，如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於改善腸道健康和排便情況。
避免油膩、辛辣及加工食品，這些可能會加重腸胃不適。
2. 保持水分：確保每天攝取足夠的水分，這對於腸道的正常運作非常重要。
3. 規律作息：儘量保持規律的作息時間，避免熬夜，這有助於減少壓力對身體的影響。
4. 壓力管理：尋找適合自己的壓力管理方法，如運動、冥想或其他放鬆技巧，這有助於改善腸胃功能。
5. 醫療檢查：如果症狀持續不改善，建議您還是尋求專業醫療的幫助。
雖然您之前的檢查結果顯示沒有大礙，但如果症狀持續或加重，可能需要進一步的檢查，如糞便潛血檢查或腸胃鏡檢查，以排除其他潛在的問題。
最後，對於醫生的信任感是非常重要的，若您對之前的醫療經驗感到不滿意，可以考慮尋找其他醫師進行第二意見，這樣能讓您獲得更好的診斷和治療建議。
希望您能早日恢復健康！
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