胃脹、噁心、排便異常：肝膽腸胃科問題？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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您好！根據您所描述的症狀，包括胃脹、噁心、排便異常等，這些情況確實可能與肝膽腸胃科的問題有關。
首先，讓我們來分析一下您目前的狀況。

您提到最近的生活壓力較大，並且飲食不正常，這些因素都可能對腸胃功能造成影響。
壓力會導致腸胃道的功能失調，可能引起胃脹、食慾不振及排便異常等問題。
熬夜和不規律的飲食習慣也會影響腸胃的消化吸收功能，造成胃部不適和排便困難。

關於您提到的便便顏色偏墨綠，這可能與飲食有關，尤其是如果您近期攝取了大量的綠色蔬菜或某些食物（如菠菜、海藻等），這些都可能導致便便顏色變化。
此外，便便呈現小顆粒狀（羊便）通常是便秘的表現，這意味著腸道的蠕動可能不夠順暢，導致糞便在腸道中停留時間過長，水分被過度吸收，從而變得乾硬。

您提到的噁心感，雖然您已經排除了懷孕的可能，但這種感覺也可能與胃部的消化不良或腸胃道的功能障礙有關。
由於您有過敏體質，這也可能使得您的腸胃對某些食物或藥物產生不適反應。

建議您可以考慮以下幾個方向來改善目前的狀況：
1. 調整飲食習慣：儘量保持規律的飲食，避免過度飢餓或暴飲暴食。
多攝取富含纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果，以促進腸道蠕動，改善便秘。

2. 保持良好的作息：儘量避免熬夜，保持充足的睡眠，這對於身體的整體健康和腸胃功能都是非常重要的。

3. 減少壓力：可以透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減輕壓力，這對於改善腸胃不適也有幫助。

4. 尋求醫療幫助：如果症狀持續不改善，建議您再次尋求專業醫師的幫助，可能需要進一步的檢查，如胃鏡或腸鏡，以排除潛在的病變或其他問題。

最後，對於您對醫生的信任感下降，這是可以理解的。
建議您可以尋找其他醫療機構或醫師進行諮詢，尋找一位您感到舒適且信任的醫生，這樣能更好地幫助您解決健康問題。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！