夜間9點後易脹氣、血壓飆高？中醫治療方法-中醫科

請問胃腸問題？

容易脹氣只要飢餓或空腹就脹氣並跟隨血壓飆高160~170/90 最常發生在晚上9點之後已經困擾多年
看西醫都是開一些制酸劑等等制酸劑服用有好一些請問為何都發生在晚上9點之後如何治療謝謝!

明明，60~69歲女性，詢問日期：2024/10/09

高培譯醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院中醫科主治醫師

推測可能是胃食道逆流引起，因為平躺更容易逆流，造成不適症狀進而讓血壓更高

回覆日期：2024/10/09
資料來源：台灣e院 - 請問胃腸問題

彙整補充說明

根據您的描述，您在晚上9點之後經常出現脹氣和血壓飆高的情況，這樣的症狀確實讓人感到困擾。
首先，我們需要理解這些症狀的可能原因。

從西醫的角度來看，您提到的脹氣和高血壓可能與胃食道逆流有關。
當人們在晚上進食後，尤其是如果進食的食物較重或油膩，可能會導致胃部不適，進而引發脹氣。
當您躺下時，胃酸更容易逆流到食道，造成不適感，這可能會引發焦慮或緊張，進而導致血壓上升。

此外，夜間的生理變化也可能影響血壓。
人體的自律神經系統在夜間會有不同的活動模式，這可能使得某些人更容易在晚上出現血壓升高的情況。
特別是如果您在晚上經常感到焦慮或壓力，這也可能是導致血壓飆高的原因之一。

在中醫的觀點中，您的症狀可能與脾胃虛弱有關。
中醫認為脾胃是後天之本，負責消化和吸收。
如果脾胃功能不佳，可能會導致食物消化不良，產生氣體，進而引發脹氣。
再者，脾虛也可能影響到氣血的生成，導致血壓不穩定。

針對您的情況，中醫治療可以考慮以下幾個方面：
1. 調理脾胃：可以選擇一些健脾和胃的中藥，如白術、茯苓、陳皮等，這些藥材有助於改善脾胃的功能，減少脹氣的情況。

2. 理氣解鬱：如果您在晚上感到焦慮或緊張，可以考慮使用一些理氣的中藥，如柴胡、香附等，這些藥材有助於舒緩情緒，改善血壓。

3. 飲食調整：建議您在晚餐時避免過量進食，尤其是油膩或難以消化的食物。
可以選擇清淡易消化的食物，並且在晚餐後避免立即躺下，建議至少保持坐姿或站立一段時間，幫助消化。

4. 生活作息：保持規律的作息時間，避免熬夜，盡量在晚上10點之前入睡，這樣可以幫助身體更好地調整生理節律，減少夜間血壓升高的機會。

5. 針灸或推拿：這些中醫療法可以幫助調整身體的氣血運行，改善脾胃功能，減少脹氣和血壓問題。

最後，建議您在進行中醫治療的同時，仍需定期監測血壓，並與您的西醫醫生保持良好的溝通，確保在治療過程中不會影響到您的健康狀況。
如果症狀持續或加重，建議儘快就醫進一步檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！