心跳過快是否需要就醫治療？與缺乏運動有關嗎？-心臟血管專科

彙整補充說明

心跳過快的情況確實是一個需要關注的健康指標，尤其是當這種情況持續發生時。
根據您所描述的情況，心跳在靜坐時達到80-90次，站立時可達100-110次，這已經超出了正常靜息心跳的範圍（一般成人的靜息心跳應在60-100次之間）。
在運動後心跳達到190次，這也顯示出您的心臟在運動時的負擔相對較大。

首先，心跳過快的原因有很多，可能與運動、情緒、飲食、生活習慣等多種因素有關。
您提到在假日進行了劇烈運動，並且天氣炎熱，這些都可能是導致心跳加速的原因。
運動時，心臟需要更快地泵送血液以供應肌肉所需的氧氣，因此心跳加速是正常的生理反應。
然而，如果在靜息狀態下心跳仍然偏高，則需要進一步檢查。

心跳過快可能與以下幾個因素有關：
1. 情緒壓力：焦慮、緊張等情緒狀態會促使心跳加速。

2. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺分泌過多的甲狀腺激素會導致心跳加速。

3. 貧血：血紅素不足會使心臟需要更努力地工作以供應氧氣。

4. 心律不整：某些心臟疾病可能導致心跳不規則或過快。

5. 咖啡因或其他興奮劑的攝取：過量的咖啡因或某些藥物也會引起心跳加速。

針對您的問題，是否需要就醫治療，建議您考慮以下幾點：
- 持續性症狀：如果心跳過快的情況持續存在，建議您儘早就醫，進行心電圖檢查或其他相關檢查，以排除心臟疾病的可能性。

- 運動習慣：缺乏運動可能導致心臟功能下降，心臟在運動時需要更努力地工作，這可能使得心跳在運動後過快。
適度的運動有助於增強心臟的耐力和效率，建議您在醫生的指導下進行適當的運動。

- 生活方式調整：改善生活作息、減少壓力、避免過量攝取咖啡因等，都有助於改善心跳過快的情況。

最後，心電圖檢查是評估心臟健康的重要工具，雖然有時候準確率可能受到多種因素影響，但它仍然是診斷心律不整和其他心臟問題的有效方法。
如果您有任何不適或擔憂，建議您儘早與醫生討論，進行必要的檢查和評估，以確保您的心臟健康。
希望您能夠保持健康，並及時處理任何潛在的健康問題。

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