髕骨術後一個月腳還抬不起來是否正常？-骨科

彙整補充說明

髕骨骨折術後的康復過程對於患者來說是非常重要的，尤其是在手術後的前幾個月，因為這段時間是骨頭癒合和肌肉恢復的關鍵期。
根據您的問題，髕骨術後一個月腳還抬不起來的情況，確實是許多患者在術後初期會遇到的現象，這在醫學上是可以理解的。

首先，髕骨骨折後，患者的膝關節周圍肌肉會因為手術和疼痛而變得虛弱，這會影響到抬腿的能力。
術後的疼痛、腫脹以及肌肉萎縮都是導致抬腿無力的原因之一。
通常在術後的前幾週，患者會感受到膝關節的僵硬和不適，這是因為手術後的組織修復過程中，關節周圍的肌肉和韌帶可能會出現一些緊繃的情況。

在術後的康復過程中，建議您可以進行一些輕度的康復運動，這有助於促進血液循環和加速癒合。
您可以嘗試坐在床邊或椅子上，將膝關節伸直，然後輕輕抬起小腿，這樣的動作可以幫助您逐漸恢復肌肉的力量和靈活性。
當然，這些動作應該在醫生或物理治療師的指導下進行，避免過度用力造成二次傷害。

關於您提到的「腳抬不起來」的情況，這在術後的一個月內是屬於正常範疇。
每位患者的恢復速度不同，影響因素包括年齡、整體健康狀況、手術的複雜程度等。
通常在術後的第二個月，隨著康復訓練的持續進行，您會發現抬腿的能力逐漸改善。

此外，您提到的「膝關節伸直略為抬高」的動作是非常有幫助的，這可以促進膝關節的活動範圍，並幫助減少術後的僵硬感。
建議您在進行這些動作時，注意不要過度用力，並且隨時觀察身體的反應。
如果在運動過程中感到劇烈疼痛或不適，應立即停止並諮詢醫生。

最後，持續的復健和適當的運動是非常重要的，建議您定期回診，讓醫生評估您的恢復進度，並根據情況調整復健計畫。
透過專業的指導和持續的努力，您將能夠逐步恢復到術前的活動能力。
希望您早日康復！

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