牙齦萎縮？
請問醫師，前陣子去看牙醫時，我有被醫生告知過有一些牙齦萎縮的情況，我自己也有感覺到有幾顆牙齒比較長、異常敏感的情形，想要治療但擔心要自費，請問通常牙齦萎縮的情況一定要手術（像補牙骨牙肉）才會好轉嗎，會有其他初步的診斷或治療方式，可以幫助改善嗎？
目前是沒有疼痛，但就如上面所說會部分牙齒會感到敏感，然後無意間會影響發音。
另外也想再請教醫師，牙齦萎縮會不會也有可能造成口腔或牙齦發炎，因為之前沒有特別想到這兩者關聯，一直把口腔發炎部分當成另一症狀去尋醫，結果也是無解。
以上，這是我目前遇到的困難雜症，望醫師能幫我解答，感謝。
YEY，20~29歲男性，詢問日期：2024/12/02
林佳詠 醫師回覆-牙科
您好:建議直接到醫學中心的牙周病科諮詢。
包含是否真的有牙齦萎縮(26歲尚很年輕)、是否真的有需要治療(萎縮有造成病理性的變化)、以及治療的方式等等。
另外若擔心有其他全身系統性的疾病影響到口腔，亦可在醫學中心得到合適的轉診檢查。
回覆日期：2024/12/02
彙整補充說明
牙齦萎縮是一種常見的口腔健康問題，尤其在年輕人中也有可能發生。
牙齦萎縮的原因多樣，可能與不當的刷牙方式、牙周病、牙齒矯正、全身性疾病等有關。
以下將針對牙齦萎縮的治療方式與預防方法進行詳細說明。
牙齦萎縮的原因
1. 不當的刷牙方式：使用過大的力量或不正確的刷牙技巧（如橫向刷牙）會對牙齦造成傷害，導致牙齦萎縮。
2. 牙周病：這是牙齦萎縮最常見的原因之一。
牙周病會導致牙齦發炎，進而破壞支持牙齒的組織，造成牙齦退縮。
3. 牙齒矯正：在矯正過程中，牙齒的移動可能會影響牙齦的健康，若不當的矯正方式或後續護理不當，可能會導致牙齦萎縮。
4. 全身性疾病：某些全身性疾病如糖尿病、荷爾蒙變化等也可能影響牙齦的健康。
治療方式
1. 專業潔牙：定期到牙醫診所進行專業的牙齦清潔，去除牙菌斑和牙石，減少牙周病的風險。
2. 改變刷牙方式：學習正確的刷牙技巧，例如使用圓形刷牙法或貝氏刷牙法，避免使用過大的力量。
3. 使用氟化物產品：高濃度的氟化物牙膏或氟膠可以幫助強化牙齒，減少牙齦萎縮的風險。
4. 牙周手術：對於嚴重的牙齦萎縮，牙醫可能會建議進行牙周手術，以恢復牙齦的高度和厚度。
這類手術通常是針對已經造成牙根暴露的情況。
5. 定期檢查：定期回診，讓牙醫評估牙齦的狀況，及早發現問題並進行處理。
預防方法
1. 良好的口腔衛生習慣：每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，保持口腔清潔。
2. 定期牙科檢查：每六個月進行一次牙科檢查，及早發現牙周病或其他口腔問題。
3. 健康飲食：均衡的飲食有助於維持牙齦健康，攝取足夠的維生素C和鈣質對牙齦的健康至關重要。
4. 戒菸：吸煙會增加牙周病的風險，戒菸有助於改善口腔健康。
5. 控制全身性疾病：如有糖尿病等全身性疾病，應積極控制病情，因為這些疾病會影響牙齦的健康。
結論
牙齦萎縮雖然是一個常見的問題，但透過正確的預防和治療措施，可以有效減少其影響。
建議您定期諮詢牙醫，了解自己的口腔健康狀況，並根據專業建議進行相應的護理和治療。
若有任何疑慮或不適，應儘早就醫，以免延誤病情。
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