如何預防與治療牙齦萎縮？-牙科

牙齦萎縮怎麼辦？

醫師好

我從三十幾歲開始牙齦即開始萎縮導致牙縫產生甚至下排有些牙齒可見部分牙齒脫離牙齦
我很害怕牙齒會掉光
請教醫師 1.可有補救方法?2.為什麼牙齦會萎縮呢?

未雨綢繆，40~49歲女性，詢問日期：2019/06/04

林佳詠醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院牙科部主任

您好:
1. 牙齒的穩固取決在於牙根周圍的齒槽骨，與牙齦的高低關聯性較少。牙齦的增高或增厚手術多跟美觀有觀，確實有補救牙齦的手術。
2. 最常見的原因是當齒槽骨萎縮，牙齦跟著就高度降低。當然每個人的原因都不盡相同，仍需做進一步檢查為宜。
謝謝!

回覆日期：2019/06/04
資料來源：台灣e院 - 牙齦萎縮怎麼辦

彙整補充說明

牙齦萎縮是一個常見的口腔健康問題，尤其在年齡增長或不當的口腔護理習慣下更容易發生。
根據您的描述，您在三十幾歲時就開始出現牙齦萎縮的情況，這可能與多種因素有關。

牙齦萎縮的原因
1. 不當的刷牙方式：如您所提到的，使用過大的力道或不正確的刷牙方式（例如橫向刷牙）可能會對牙齦造成傷害，導致牙齦萎縮。
建議改用貝氏刷牙法，這是一種更為溫和且有效的刷牙方式。

2. 牙周病：牙周病是導致牙齦萎縮的主要原因之一。
這種病症通常由牙菌膜的堆積引起，進而導致牙齦發炎，若不及時治療，可能會導致牙齦萎縮和牙齒鬆動。

3. 遺傳因素：有些人可能天生就容易出現牙齦萎縮，這與遺傳有關。

4. 全身性疾病：如糖尿病、心血管疾病等全身性疾病也可能影響牙齦的健康，導致萎縮。

5. 吸煙：吸煙會影響口腔的血液循環，進而影響牙齦的健康。

預防牙齦萎縮的方法
1. 正確的刷牙方式：如前所述，使用貝氏刷牙法，並選擇柔軟的牙刷，避免用力過度。

2. 定期牙科檢查：每六個月進行一次牙科檢查，及早發現並處理牙周病或其他口腔問題。

3. 良好的口腔衛生習慣：每天至少刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，保持口腔清潔。

4. 健康飲食：均衡飲食，攝取足夠的維生素C和鈣質，有助於牙齦的健康。

5. 戒煙：如果您吸煙，戒煙將有助於改善口腔健康。

治療牙齦萎縮的方法
1. 非手術治療：初期的牙齦萎縮可以通過專業的牙齦清潔（洗牙）和牙周治療來改善。
這可以去除牙菌膜和牙石，減少牙齦發炎。

2. 手術治療：如果牙齦萎縮較為嚴重，可能需要進行牙齦移植手術或骨移植手術來恢復牙齦的高度和厚度。

3. 使用敏感牙膏：對於因牙齦萎縮而導致的牙齒敏感，可以使用專門的敏感牙膏來減輕不適感。

4. 定期塗氟：牙醫可能會建議定期塗氟，以增強牙齒的抗酸能力，減少敏感問題。

結論
牙齦萎縮雖然是一個令人擔憂的問題，但透過正確的預防措施和及時的治療，您可以有效地管理這一情況。
建議您定期就診牙醫，並根據醫生的建議進行相應的治療和護理。
保持良好的口腔衛生習慣，並注意飲食與生活方式的調整，將有助於改善您的牙齦健康。
若有任何疑慮，請隨時諮詢專業牙醫以獲得更具體的建議。