寶寶看電視是否會對寶寶視力或是往後專注力及穩定性造成影響？？
家中長輩在抱寶寶時會讓寶寶面對電視，導致寶寶會變成在看電視，電視距離寶寶一公尺多，且螢幕為大尺寸電視，想請問這樣是否會對寶寶眼睛造成疾病或是視力有影響或是往後的專注力及穩定性或是造成其他影響？
Pai，20~29歲女性，詢問日期：2024/12/04
彙整補充說明
寶寶在2歲以下的時期，對於視力、專注力和穩定性等方面的發展非常重要。
根據目前的研究和專家建議，這個年齡段的嬰兒不適合長時間看電視，因為這可能會對他們的發展產生負面影響。
首先，從視力的角度來看，嬰兒的視力發展尚未成熟，通常在出生後的幾個月內，他們的視力範圍僅限於約20-30公分的距離，並且對於顏色和細節的辨識能力也相對較弱。
當寶寶過早接觸電視螢幕，尤其是距離過近時，可能會增加近視或假性近視的風險。
這是因為長時間注視螢幕會使眼睛的調節功能過度使用，導致眼睛疲勞，進而影響視力的發展。
其次，關於專注力的問題，研究顯示，長時間觀看電視可能會使嬰兒習慣於快速變化的畫面和刺激，這會影響他們在日常生活中的專注力。
嬰兒在這個年齡段需要透過與周圍環境的互動來學習和發展，過多的視覺刺激可能會使他們難以專注於靜態的活動，例如閱讀圖畫書或與父母互動。
這種習慣如果持續下去，可能會在他們稍大後影響到學習和注意力的發展。
再者，穩定性方面，嬰兒在這個階段需要大量的運動和探索來發展他們的平衡感和協調能力。
長時間坐在電視前，缺乏身體活動，可能會導致運動能力的發展受到限制。
這不僅影響他們的身體健康，也可能對心理發展產生影響，因為運動對於情緒調節和社交技能的發展都是至關重要的。
因此，專家建議，對於2歲以下的嬰兒，應該限制他們的螢幕時間，並鼓勵他們參加更多的戶外活動和親子互動。
這不僅有助於他們的視力發展，還能促進專注力和穩定性的提升。
家長可以選擇與寶寶一起進行一些互動性強的遊戲，或者帶他們去戶外探索，這樣不僅能增進親子關係，也能讓寶寶在安全的環境中學習和成長。
總結來說，寶寶在2歲以下的時期，應該避免長時間看電視，並且多參與實際的互動和運動，以促進他們的全面發展。
這樣的做法不僅有助於視力的保護，也能提升他們的專注力和穩定性，為未來的學習和生活打下良好的基礎。
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