這是心悸嗎？？
醫生辛苦了
1.昨天和今天這兩天突然感覺喉嚨大概是喉結下方會有跳一下跳一下的感覺不會痛，有的時候有有的時候沒有。上網查發現有可能是心律不整。但是我自己按我的右手，有明顯跳的感覺時按大概是90幾，沒有跳的感覺是大約是70到80。還是這是心悸呢？約莫一個月前去急診，說我高血壓，其他都沒有問題。
2.另外還想請教，因為我第一次喉嚨有這種感覺就上網查了，不知道是不是有一點自己嚇自己，我很常因為有些小症狀就懷疑自己有什麼，有的時候也不會痛，之前去急診就是這種原因。想問醫生這一次喉嚨的不舒服會不會也是焦慮才會這樣呢？我是不是不應該一有什麼就上網自己看呢？
uu，20~29歲男性，詢問日期：2025/01/30
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好
跳一下跳一下的感覺不會痛 可能是神經抽動 類似眼皮跳狀況 沒事.觀察即可
心悸? 是感覺心臟在跳 90幾 70-80 只是心跳速度 和心悸 心律不整不一定有關
沒錯 不要一有什麼就上網自己看 這樣是自己嚇自己
這年紀出事的機率非常低 但是我們是人 偶而這裏那裏有不適是難免 小打小鬧的觀察即可
別擔心
平安
彰化醫院關心您
回覆日期：2025/01/30
資料來源：台灣e院 - 這是心悸嗎？
彙整補充說明
您好，感謝您的提問。
根據您所描述的症狀，喉嚨下方的跳動感可能與心悸有關，但也有可能是其他因素造成的。
首先，心悸通常是指心臟跳動的感覺異常，可能表現為心跳加速、心跳不規則或心臟有強烈的跳動感。
您提到的喉嚨跳動感，若不伴隨疼痛，且時有時無，可能是由於神經性抽動或肌肉痙攣所引起，這在某些情況下是正常的。
您提到的心跳在90幾次與70到80次之間的變化，這是正常的生理現象，因為心跳會因為活動、情緒、壓力等因素而有所變化。
高血壓的診斷確實需要注意，因為持續的高血壓可能會對心臟和血管造成負擔，增加心血管疾病的風險。
關於您提到的焦慮問題，確實，焦慮和壓力可以引發或加重心悸的感覺。
當人們感到焦慮時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能會導致心跳加速、呼吸急促等症狀。
您提到的「自己嚇自己」的情況，很多人都有類似的經驗，尤其是在網路上查詢健康資訊時，容易產生不必要的擔憂。
建議您在面對這些症狀時，首先要保持冷靜，並且可以考慮以下幾點：
1. 觀察與記錄：可以記錄下心悸或喉嚨跳動的頻率、持續時間及伴隨的其他症狀，這樣在就醫時能提供醫生更清楚的資訊。
2. 放鬆與減壓：嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都能幫助減少焦慮和壓力。
3. 定期檢查：由於您有高血壓的病史，建議定期回診，並與醫生討論您的症狀，必要時進一步檢查心臟功能。
4. 避免自我診斷：雖然網路上有許多健康資訊，但有時候這些資訊可能會引起不必要的焦慮，建議在有疑慮時，直接諮詢專業醫生的意見。
5. 健康生活方式：保持健康的飲食、適度運動、充足的睡眠，這些都有助於改善整體健康狀況，並可能減少心悸的發生。
最後，若症狀持續或加重，建議您儘快就醫，進行必要的檢查，以排除其他潛在的健康問題。
希望您能早日恢復健康，並保持良好的心情！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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