心跳會突然變快?
大概前幾個星期的某個晚上,我突然覺得全身不舒服,看apple watch的紀錄,我的心率大概落在80-120,而且會有噁心想吐的症狀。
後來覺得狀況有改善後就去休息睡覺了,這幾天的晚上有時候也會突然心跳變快,而且左手的食指和中指也會有麻麻的感覺,甚至會有幾秒鐘是沒知覺的。
這幾天都有戴著apple watch睡覺,但很奇怪的是,睡覺的時候心律範圍都落在50-70,但是我起床後心跳又會變快,然後覺得全是都不舒服,一直有心慌的感覺。
myoi,20~29歲女性,詢問日期:2025/02/03
黃英和 醫師回覆-心臟血管專科
您好:這些症狀可能與以下因素有關:心律不整:如陣發性心搏過速。
姿勢性低血壓: 起床後心跳加速可能與血壓調節異常有關、貧血或電解質失衡。
甲狀腺亢進: 可能會引起心悸、手麻、心慌等症狀。
壓迫性神經:手指發麻可能與頸椎問題或周邊神經受壓有關。
自律神經失調:壓力、焦慮、睡眠不足可能會影響交感神經與副交感神經的平衡,導致心跳異常變快。
建議平時生活上減少咖啡因、酒精、刺激性食物,適當補充水分與電解質,睡眠充足、規律作息,減少壓力與焦慮因素。
可至心臟內科或內分泌科進一步檢查,特別是若症狀持續出現,影響日常生活或心跳突然飆升且伴隨頭暈、暈倒、胸悶、胸痛。
可能需做的檢查包含心電圖、24小時心律監測、血液檢查:檢測貧血、甲狀腺功能、電解質等。
回覆日期:2025/02/03
彙整補充說明
您好!根據您所描述的症狀,包括突然心跳加速及手部麻木,這些情況確實可能與心臟或血管問題有關,但也可能是其他因素引起的。
以下是一些可能的原因及建議:
1. 心律不整:心律不整是指心臟的跳動不規則,可能會導致心跳加速。
陣發性心搏過速(如心房顫動或心室早搏)可能在情緒激動或身體狀況不佳時發作,這可能解釋您在某些時候會感到心跳加速。
2. 姿勢性低血壓:當您從坐姿或躺姿迅速站起時,可能會出現血壓下降,導致心跳加速及暈眩。
這種情況在某些人中較為常見,尤其是如果您有脫水或長時間靜止不動的情況。
3. 甲狀腺亢進:甲狀腺功能亢進會導致心悸、手麻及心慌等症狀。
這是因為甲狀腺激素過多會加速新陳代謝,影響心臟的功能。
4. 壓迫性神經:手部麻木可能與頸椎問題或周邊神經受壓有關。
例如,頸椎間盤突出可能壓迫神經,導致手部麻木感。
5. 自律神經失調:壓力、焦慮及睡眠不足都可能影響自律神經系統的平衡,導致心跳加速及其他身體不適。
這在現代生活中相當普遍,尤其是在學業或工作壓力較大的情況下。
基於以上的可能性,建議您可以考慮以下幾點:
- 生活方式調整:減少咖啡因、酒精及刺激性食物的攝取,保持充足的水分攝取,並確保有規律的作息及足夠的睡眠。
這些都有助於減少自律神經失調的影響。
- 醫療檢查:如果症狀持續或加重,建議您尋求專業醫療意見。
可以考慮到心臟內科或內分泌科進行進一步檢查。
檢查項目可能包括心電圖、24小時心律監測、血液檢查(檢測貧血、甲狀腺功能、電解質等)。
- 心理健康:如果您感到焦慮或壓力過大,考慮尋求心理諮詢或治療,這對於改善自律神經的平衡及整體健康也非常重要。
最後,若您在日常生活中出現心跳突然飆升、伴隨頭暈、暈倒、胸悶或胸痛等情況,務必立即就醫,以排除潛在的危險情況。
希望這些建議能幫助您更好地了解自己的健康狀況,並採取適當的行動。
祝您早日康復!
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