蹲下起身，看見一條一條的白光和視網膜薄問題？
醫生您好，我之前去做過三次眼底檢查，兩間診所一間大醫院檢查都說視網膜沒問題但以近視350度來說，視網膜蠻薄的診所建議我預防性雷射大醫院說先不必，定期回診觀察就好大醫院檢查完一個禮拜，我蹲下起立後，突然看見眼前有放射狀一條一條的白光/閃光但由於工作忙碌，加上一週前才做過檢查而並沒有再一次去做眼底檢查這幾天都提心吊膽看見眼鏡上的反光以為是閃光希望醫生能給我要不要去預防性雷射的建議，也很怕手術出錯和後遺症，真的很煩惱
匿名，20~29歲女性，詢問日期：2025/02/11
陳安平 醫師回覆-眼科
您好:蹲下起立後，看見的白光，應為蹲下的狀態導致血液無法完全回流到頭部，導致頭部和心臟的血壓出現短暫性的缺血狀態，會出現眼冒金星或白光及頭暈的正常生理現象，非疾病表現。
若經醫師檢查後無任何病徵，建議您定期進行眼科檢查即可。
衛生福利部花蓮醫院關心您的健康
回覆日期：2025/02/11
彙整補充說明
您好！針對您提到的在蹲下起身時出現的放射狀白光現象，這通常是由於血液循環的變化所引起的，並不一定是視網膜或其他眼部疾病的表現。
當您蹲下時，血液會因重力作用而集中在下肢，起身時，心臟需要時間來調整血液流動，這可能導致短暫的血壓下降，進而造成大腦和眼睛的暫時性缺血，這就是為什麼您會看到「眼冒金星」或白光的原因。
這種現象在醫學上被稱為「體位性低血壓」，是指在改變體位（如從坐著或蹲著變成站立）時，因為血液回流不及時，導致暫時性血壓下降，進而引起頭暈、視覺異常等症狀。
這是一種正常的生理反應，尤其是在快速變換姿勢時更為常見。
不過，若這種情況經常發生，或者伴隨著其他症狀（如持續的頭暈、視力模糊、心悸等），建議您還是要去醫療機構進一步檢查，以排除其他潛在的健康問題。
特別是如果您有既往的眼部疾病史（如視網膜薄、飛蚊症等），這些情況可能會影響您的視覺，值得注意。
此外，您提到的視網膜薄的問題，這確實需要定期檢查。
視網膜薄可能會增加視網膜剝離的風險，尤其是在劇烈運動或姿勢變化時，可能會引發視網膜的問題。
定期的眼科檢查可以幫助及早發現問題，並進行適當的處理。
在日常生活中，您可以嘗試在變換姿勢時慢慢進行，例如在蹲下後，先坐一會兒再站起來，這樣可以減少血壓的劇烈變化，降低出現眼冒金星的機會。
同時，保持良好的水分攝取和均衡飲食，這對維持正常的血壓和血液循環也有幫助。
最後，若您對於視網膜的健康有任何疑慮，建議尋求專業的眼科醫師進行詳細的檢查，並根據醫師的建議進行後續的觀察和治療。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！
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