血糖與視力模糊是否有關？-眼科

視力模糊？

醫師您好
想請問您, 我有時會感到視力突然變模糊感覺有重影( 較常發生在下午,晚上),瞇起眼睛會感覺到清楚一點, 如果嘗試閉眼休息一下下會恢復一點, 但不久又會模糊, 通常要睡一個晚上隔天才會恢復正常, 今天看到網路上一篇關於血糖的文章, 嘗試一天都不碰含糖的食品, 今天就沒有出現視力模糊的情況, 想請問醫師, 吃糖會影響眼睛視力嗎?

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2025/02/22

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

觀察看看，若症狀持續，再就醫檢查。

回覆日期：2025/02/22
資料來源：台灣e院 - 視力模糊

彙整補充說明

視力模糊與血糖之間的關係確實存在，尤其是在糖尿病患者中更為明顯。
當血糖水平過高時，可能會導致眼睛的晶狀體變形，進而影響視力。
這種情況被稱為糖尿病視網膜病變，這是一種由於長期高血糖引起的眼部併發症，可能導致視力模糊、重影，甚至失明。

您提到的視力模糊和重影的情況，尤其是在下午和晚上出現，可能與眼睛的疲勞、乾眼症或屈光不正（如散光或近視）有關。
瞇眼能讓視力變得清晰，這是因為瞇眼可以減少進入眼睛的光線量，從而提高對比度，幫助眼睛聚焦。
然而，這並不一定能解決根本問題。

在您的情況中，您提到在一天不攝取含糖食品後，視力模糊的情況有所改善，這可能表明您的血糖水平在某種程度上影響了視力。
高血糖會導致眼睛內部的液體平衡失調，進而影響視力。
當血糖控制良好時，視力模糊的情況可能會減少或消失。

除了糖尿病，其他因素也可能導致視力模糊，例如眼睛的疲勞、長時間使用電子設備、環境因素（如乾燥的空氣）等。
建議您在日常生活中注意用眼衛生，避免長時間盯著螢幕，每隔一段時間就休息一下，並保持良好的用眼習慣。

如果您的視力模糊情況持續或惡化，建議您儘快就醫，進行詳細的眼科檢查。
眼科醫師可以幫助您確定視力模糊的具體原因，並提供適當的治療建議。
此外，定期檢查血糖水平，並保持健康的飲食和生活方式，對於預防糖尿病及其併發症是非常重要的。

總之，血糖與視力模糊之間的關係是相互影響的，控制好血糖有助於改善視力狀況。
若有任何疑慮或不適，請務必尋求專業醫療意見，以確保眼睛健康。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！