雙腳走路高低不癢，長短腳？
2020年因左腳髖骨缺血性骨頭壞死，所以到醫院開刀進行人工髖關節置換手術。從手術完到出院前拍的x光片，都證明手術成功，傷口也恢復良好。
回家後開始半年靠著輔助器走路，慢慢的讓左腳支撐自己的體重，髖骨決不能低於自己的膝蓋，睡覺時兩腳中間也要夾著與肩膀同寛的枕頭以防關節變形。就這樣復健了一年擺脫了輔具。
但是，2022年，發現右腳髖骨抽痛，經檢查後確定右腳也是因為缺血性造成骨頭壞死。立即安排開刀手術。
一樣的手術成功，傷口恢復良好。
又回到家經歷了一年的復健之路。
却沒注意到，專注在右腳的復健及恢復，卻忽略左腳關節也是假的。
造成現在雙腳雖然都是假的髖骨，但是走路起來就很明顯的左低右高，雙腳長一樣，但是看起來就像長短腳。
現在右腳髖關骨能單獨站立，坐著，躺著都能抬腿。
但是左腳在使用時，只要出一點力量的話不管坐著，躺著，髖關骨會感覺很緊，也會痛。
坐著左腳無法抬高翹腳，開車時右腳進門，左腳要收腳關車門時，左腳關節會痛，需要更大力氣才能把左腳跨進來。
當運動時，雙腳輪流相互抬高，雙手要在腳下拍手時，連貫性的手腳運動，左腳很吃力，吃力到痛然後爆汗！身體也會往左傾斜。
是左腳髖骨凹陷嗎？還是復健後缺乏運動？現在只要左腳大腿要出力或抬高，就會感覺關節附近的肌肉很緊，抬腳超過3秒就會抽痛，腿也因為痛，無法抬到比腰還高的高度，好像左邊髖骨沒有什麼力氣。
110，40~49歲女性，詢問日期：2025/02/25
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
人工髖關節手術之後有可能會有長短腳的問題
如股差距不大 可以用鞋墊來弭補
果相差較大 而且會有不舒服的感覺
就必須回診尋求醫師的診治了
回覆日期：2025/02/25
資料來源：台灣e院 - 雙腳走路高低不癢，長短腳
彙整補充說明
在您所描述的情況中，長短腳的問題以及人工髖關節置換手術後的復健挑戰，確實是許多接受此類手術的患者所面臨的困難。
首先，您提到的左腳和右腳的情況，顯示出在手術後的復健過程中，對於兩側髖關節的重視程度不均，這可能導致了您目前所感受到的左腳疼痛和無力的情況。
人工髖關節置換手術後，患者通常需要經過一段時間的復健，以恢復關節的功能和增強肌肉力量。
根據您的描述，左腳在手術後的復健過程中似乎未能得到足夠的重視，這可能導致了肌肉力量的不足和關節的緊繃感。
當一側的髖關節功能不佳時，身體會自然而然地調整姿勢，以補償這一缺陷，這可能導致您在走路時出現左低右高的情況。
關於您提到的左腳髖骨凹陷的問題，這可能是由於長期的缺乏運動和肌肉力量不足所導致的。
髖關節的功能不僅依賴於關節本身的狀態，還與周圍的肌肉、韌帶及神經系統的協調有關。
如果左腳的肌肉力量不足，則在進行日常活動時，左腳的負擔會加重，進而引發疼痛和不適。
在這種情況下，建議您尋求專業的物理治療師的幫助，進行針對性的復健訓練。
物理治療師可以根據您的具體情況，設計一套適合您的運動計劃，幫助您逐步增強左腳的肌肉力量，改善關節的靈活性。
此外，物理治療師也能指導您如何正確地進行日常活動，以減少對左腳的壓力，避免進一步的損傷。
另外，您提到的疼痛和緊繃感，可能與肌肉的緊張有關。
這種情況下，適當的熱敷、拉伸運動以及放鬆技巧都可能有助於緩解不適感。
定期的復健運動不僅能增強肌肉力量，還能改善血液循環，促進關節的恢復。
最後，關於長短腳的問題，如果雙腳的長度相差不大，可以考慮使用鞋墊來進行調整，這樣可以在一定程度上改善走路時的姿勢和舒適度。
然而，若差距較大，則可能需要進一步的醫療介入來解決。
總之，面對人工髖關節置換手術後的復健挑戰，重視雙側髖關節的功能恢復、尋求專業的物理治療以及適當的運動訓練，都是非常重要的步驟。
希望您能夠早日恢復正常的生活，減少疼痛，提升生活品質。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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