大腿骨折術後走路：恢復進度、照X光時間及復健建議-骨科

大腿骨折術後走路？

大腿上端近髖關節處骨折，以內固定手術，術後已三個半月。回診時醫師表示已大部份癒合，若不痛可徒手走路，不用每個月回診照X光，亦未預約下次門診。
請教院長
1.要過多久再回診照X光較適宜。
2.現走路一跛一跛，需要到復健科協助嗎？還是自己慢慢練習，可作那些自我復健動作？
謝謝您！

芹財，60~69歲男性，詢問日期：2025/03/23

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

1.兩三個月之後再照一次
2. 可以去讓復健科指導如何走

回覆日期：2025/03/23
資料來源：台灣e院 - 大腿骨折術後走路

彙整補充說明

大腿骨折術後的恢復進度因人而異，通常取決於骨折的類型、手術方式、患者的年齡、健康狀況及遵循醫療建議的程度。
根據您提供的情況，您已經術後三個半月，醫師表示骨頭已大部分癒合，這是一個良好的進展。

1. 回診照X光的時間：一般來說，對於大腿骨折的患者，術後的X光檢查通常會在術後的6週至3個月之間進行，以評估骨頭的癒合情況。
由於您的醫師已經告訴您骨頭大部分癒合，若您在日常生活中沒有出現疼痛或不適，您可以考慮在接下來的2至3個月內再回診照X光。
這樣可以確保骨頭的癒合情況持續良好，並且及時發現任何潛在的問題。

2. 走路一跛一跛的情況：走路時出現跛行的情況是許多骨折患者在恢復過程中常見的現象。
這可能是因為肌肉力量不足、關節活動度受限或是對受傷部位的過度小心所造成的。
建議您可以考慮到復健科尋求專業的物理治療師協助，他們可以為您提供針對性的復健計畫，幫助您改善走路的姿勢和穩定性。

如果您選擇自行進行復健，以下是一些自我復健的建議動作：
- 關節活動度練習：可以進行輕柔的關節活動度練習，例如坐在椅子上，慢慢抬起受傷的腿，保持幾秒鐘後再放下，重複數次。
這有助於增加關節的靈活性。

- 肌肉強化練習：可以進行一些簡單的腿部肌肉強化運動，例如坐在椅子上，將受傷的腿伸直，保持幾秒鐘後再放下。
這樣的動作可以幫助增強大腿肌肉的力量。

- 平衡訓練：可以嘗試站立時用一隻腳支撐，另一隻腳輕輕抬起，保持平衡。
這有助於改善平衡感和穩定性。

- 步態訓練：在安全的環境中，嘗試慢慢走路，注意步伐的穩定性，並逐漸增加走路的距離和時間。

在進行任何復健運動時，請務必注意身體的反應，若感到疼痛或不適，應立即停止並諮詢醫師或物理治療師的意見。

總之，術後的恢復需要耐心和持續的努力，遵循醫師的建議並進行適當的復健訓練，將有助於您更快地恢復正常的行走功能。
希望您早日康復！