近視度數不變但視力變差的原因及解決方法-眼科

近視度數不變但視力變差？

請問醫師：我小孩這一年半來，因為點散瞳，視力變化不大，右眼都在50-75，左眼75-100。
裸視右眼一直是1.0，左眼0.9。
但這三個月，度數沒什麼變化，右眼50左眼75，但裸視兩眼突然都變0.7。
想請問，會有度數不變，裸視一直變差的情況嗎？
謝謝告知

Andy，50~59歲男性，詢問日期：2025/04/03

何建賢醫師回覆-眼科

Andy先生您好：驗光度數與真實度數間存在假性近視的問題，您的小孩雖然驗光度數不變，但扣除掉假性近視的度數後，實際度數可能變了，所以測量的視力也改變了，只是您得到的數據，讓您覺得度數沒變而已。
南投醫院眼科何建賢主任

回覆日期：2025/04/03

彙整補充說明

近視度數不變但視力變差的情況，通常會讓人感到困惑，因為我們習慣將視力的好壞與度數的變化直接聯繫起來。
事實上，這種情況可能涉及多種因素，以下是一些可能的原因及解決方法。

首先，假性近視是一個常見的問題。
假性近視是指眼睛在某些情況下因為過度使用而出現的暫時性視力模糊，這通常是由於眼睛的調節系統過度疲勞所引起的。
當眼睛長時間專注於近距離的物體（例如使用電腦或看手機）時，眼睛的調節肌肉會過度緊張，導致視力模糊。
這種情況下，雖然驗光結果顯示度數沒有變化，但實際上眼睛的調節能力已經受到影響。

其次，眼睛的健康狀況也可能影響視力，即使度數不變。
例如，視網膜的健康、黃斑部的狀況、白內障的早期徵兆等，都可能導致視力下降。
這些問題可能在初期不易被察覺，但隨著時間推移，視力的變化會變得明顯。
因此，定期的眼科檢查是非常重要的，即使度數沒有變化，也應該檢查眼睛的健康狀況。

另外，環境因素也可能影響視力。
例如，光線不足或過強的光線都會使眼睛感到不適，進而影響視力的清晰度。
特別是在夜間駕駛時，對向車輛的燈光可能會造成視覺上的干擾，讓人感覺視力變差。
這種情況下，調整環境光線或使用適當的眼鏡（如抗藍光眼鏡）可能會有所幫助。

解決這些問題的方法包括：
1. 定期檢查眼睛：即使度數不變，也應定期到眼科醫師那裡進行全面的眼科檢查，以排除潛在的眼病。

2. 適當休息：遵循20-20-20規則，即每20分鐘看屏幕後，應看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這有助於減少眼睛的疲勞。

3. 改善用眼環境：確保工作和學習環境的光線適中，避免在過於昏暗或過於明亮的環境中用眼。

4. 使用適當的矯正眼鏡：如果有散光或其他視力問題，應確保所配的眼鏡能夠正確矯正視力。

5. 保持健康的生活方式：均衡飲食、適度運動以及充足的睡眠都有助於維持眼睛的健康。

總之，近視度數不變但視力變差的情況可能是由多種因素造成的，建議您持續關注眼睛的健康狀況，並尋求專業的醫療建議，以便及早發現和解決問題。