與車門大力撞擊？
事故發生於5/30，當時被載，時速約
2、30左右，停放路邊的車輛突然開車門撞上，我方車輛未倒車，但對方車門有損壞掉落的力道，去診所檢查似乎沒骨折，但至今腳背還是有點不舒服😞 想詢問該如何治療才能趕快好
陳陳，20~29歲女性，詢問日期：2025/06/12
王守吉 醫師回覆-骨科
您好，創傷恢復需要一個過程，有時需二至三個月，若未如期恢復，建議多熱敷做足部肌力及活動訓練，可至復健科或骨科門診諮詢。
彰化醫院 關心您的健康 王守吉
回覆日期：2025/06/12
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您因為車門大力撞擊而導致腳背不適，這種情況通常是由於軟組織損傷、神經壓迫或血液循環問題所引起的。
首先，讓我們來了解一下可能的原因及相應的處理方式。
在車門撞擊的情況下，受傷的部位可能會出現淤血、腫脹及疼痛，這是因為撞擊造成的軟組織損傷。
這些損傷可能包括肌肉、韌帶、肌腱或神經的損傷。
特別是如果您感覺到腳背有麻木或刺痛的感覺，這可能是因為神經受到壓迫或損傷，導致感覺異常。
針對您的情況，以下是一些建議的處理方式：
1. 冰敷：在受傷的初期（通常是24至48小時內），建議使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
可以將冰袋包裹在毛巾中，輕輕敷在受傷部位，每次約15-20分鐘，每隔一小時進行一次。
2. 抬高受傷部位：在休息時，盡量將受傷的腳抬高，這有助於減少腫脹。
3. 休息：避免過度使用受傷的腳，尤其是在疼痛加劇的情況下。
適當的休息可以促進恢復。
4. 物理治療：如您所提到的，建議尋求復健科或骨科醫師的幫助，進行專業的評估和治療。
物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的復健計畫，包括肌力訓練、柔軟度訓練及功能性訓練，幫助您恢復正常的活動能力。
5. 熱敷：在急性期過後（通常是48小時後），可以考慮使用熱敷來促進血液循環，幫助減輕肌肉緊張和疼痛。
6. 藥物治療：如果疼痛明顯，可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬等，來減輕疼痛和炎症。
但使用前最好諮詢醫師的建議。
7. 持續觀察：如果在治療過程中，症狀沒有改善或出現加重的情況，建議儘快回診，進一步檢查是否有其他潛在的損傷，如骨折或神經損傷。
最後，恢復的過程因人而異，通常需要幾週到幾個月的時間，視乎受傷的嚴重程度及個人的身體狀況。
保持耐心，並遵循醫師的建議，這樣能夠幫助您更快地恢復健康。
希望您早日康復！如果有任何疑問或需要進一步的幫助，隨時可以諮詢專業醫療人員。
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