車門大力撞擊導致腳背不適,如何治療?-骨科

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與車門大力撞擊?


事故發生於5/30,當時被載,時速約
2、30左右,停放路邊的車輛突然開車門撞上,我方車輛未倒車,但對方車門有損壞掉落的力道,去診所檢查似乎沒骨折,但至今腳背還是有點不舒服😞 想詢問該如何治療才能趕快好



陳陳,20~29歲女性,詢問日期:2025/06/12

王守吉 醫師回覆-骨科

醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師(運動醫學/骨質疏鬆)


您好,創傷恢復需要一個過程,有時需二至三個月,若未如期恢復,建議多熱敷做足部肌力及活動訓練,可至復健科或骨科門診諮詢。
彰化醫院 關心您的健康 王守吉



回覆日期:2025/06/12

彙整補充說明


您好!根據您的描述,您因為車門大力撞擊而導致腳背不適,這種情況通常是由於軟組織損傷、神經壓迫或血液循環問題所引起的。
首先,讓我們來了解一下可能的原因及相應的處理方式。

在車門撞擊的情況下,受傷的部位可能會出現淤血、腫脹及疼痛,這是因為撞擊造成的軟組織損傷。
這些損傷可能包括肌肉、韌帶、肌腱或神經的損傷。
特別是如果您感覺到腳背有麻木或刺痛的感覺,這可能是因為神經受到壓迫或損傷,導致感覺異常。

針對您的情況,以下是一些建議的處理方式:
1. 冰敷:在受傷的初期(通常是24至48小時內),建議使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
可以將冰袋包裹在毛巾中,輕輕敷在受傷部位,每次約15-20分鐘,每隔一小時進行一次。

2. 抬高受傷部位:在休息時,盡量將受傷的腳抬高,這有助於減少腫脹。

3. 休息:避免過度使用受傷的腳,尤其是在疼痛加劇的情況下。
適當的休息可以促進恢復。

4. 物理治療:如您所提到的,建議尋求復健科或骨科醫師的幫助,進行專業的評估和治療。
物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的復健計畫,包括肌力訓練、柔軟度訓練及功能性訓練,幫助您恢復正常的活動能力。

5. 熱敷:在急性期過後(通常是48小時後),可以考慮使用熱敷來促進血液循環,幫助減輕肌肉緊張和疼痛。

6. 藥物治療:如果疼痛明顯,可以考慮使用非類固醇消炎藥(NSAIDs),如布洛芬等,來減輕疼痛和炎症。
但使用前最好諮詢醫師的建議。

7. 持續觀察:如果在治療過程中,症狀沒有改善或出現加重的情況,建議儘快回診,進一步檢查是否有其他潛在的損傷,如骨折或神經損傷。

最後,恢復的過程因人而異,通常需要幾週到幾個月的時間,視乎受傷的嚴重程度及個人的身體狀況。
保持耐心,並遵循醫師的建議,這樣能夠幫助您更快地恢復健康。
希望您早日康復!如果有任何疑問或需要進一步的幫助,隨時可以諮詢專業醫療人員。

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