鼻咽乾燥、鼻塞：耳鼻喉科問題解決方案-耳鼻喉科

鼻咽乾燥、鼻塞？

1.最近有時候嘴巴和鼻子交界的地方(鼻咽？)會覺得很乾，乾到有點痛
一直喝水也沒用，但過2、30分鐘就又正常，最久一小時以內就會恢復
有開冷氣和沒開冷氣都有發生過這種情況

2.常常鼻塞，兩邊都會
平常(非睡覺時段)頂多輕微鼻塞或是沒鼻塞
睡覺的時候常常鼻塞，一邊輕微一邊嚴重，或是兩邊都嚴重
還會流鼻水，所以只能用嘴巴呼吸
而且不管在家、在宿舍還是在飯店睡覺都會鼻塞
雖然最近鼻塞的狀況好像有好一點

AX，20~29歲男性，詢問日期：2025/07/15

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

你好

口咽處或鼻咽處感覺乾燥可能與慢性發炎有關，例如過敏、鼻涕倒流、經常張口呼吸或胃食道逆流等，至於鼻塞可能與過敏性鼻炎或慢性鼻炎有關，若持續不舒服，建議至耳鼻喉科就醫檢查確認。

回覆日期：2025/07/15
資料來源：台灣e院 - 鼻咽乾燥、鼻塞

彙整補充說明

鼻咽乾燥和鼻塞是許多人常見的耳鼻喉科問題，這些症狀可能由多種因素引起，包括環境因素、過敏、慢性鼻炎或其他健康狀況。
根據您的描述，您在鼻咽部位感到乾燥並伴隨疼痛，這種情況可能與以下幾個因素有關：
1. 環境因素：空氣乾燥、冷氣或暖氣的使用都可能導致鼻咽部位的黏膜乾燥。
當空氣中的濕度降低時，鼻腔和咽喉的黏膜會失去水分，造成乾燥感。
這種情況下，建議使用加濕器來增加室內空氣的濕度，特別是在長時間使用冷氣或暖氣的環境中。

2. 過敏性鼻炎：如果您有過敏史，可能會因為接觸到過敏原（如塵蟎、花粉、動物皮屑等）而引起鼻塞和鼻咽乾燥。
過敏性鼻炎會導致鼻腔黏膜腫脹，進而影響呼吸，並可能導致鼻涕倒流至咽喉，造成不適感。

3. 慢性鼻炎或鼻竇炎：這些疾病會導致鼻腔持續發炎，進而影響鼻咽的健康。
慢性鼻炎可能會導致鼻塞和鼻涕的產生，而鼻竇炎則可能伴隨著頭痛和面部壓力感。

4. 口呼吸：如果您在睡覺時經常鼻塞，可能會導致您用嘴巴呼吸，這樣會使得口腔和咽喉的黏膜更加乾燥。
長期的口呼吸還可能導致其他口腔健康問題。

針對這些問題，以下是一些建議的解決方案：
- 保持室內濕度：使用加濕器，特別是在乾燥的季節或使用冷氣時，能夠有效減少鼻咽乾燥的情況。

- 鼻腔沖洗：可以考慮使用生理食鹽水進行鼻腔沖洗，這樣可以清除鼻腔內的過敏原和黏液，並保持鼻腔的濕潤。

- 避免過敏原：如果懷疑是過敏引起的鼻塞，建議進行過敏原檢測，並儘量避免接觸已知的過敏原。

- 適當用藥：如果症狀持續不改善，可以考慮使用抗組織胺藥物或鼻用類固醇噴劑來減輕鼻塞和過敏症狀，但使用前最好諮詢醫生的建議。

- 就醫檢查：如果以上方法無法改善您的症狀，建議您尋求耳鼻喉科醫師的專業評估，可能需要進一步檢查以排除其他潛在的健康問題，如慢性鼻炎或鼻竇炎。

總之，鼻咽乾燥和鼻塞的問題可能是由多種因素引起的，透過適當的環境調整、日常護理和必要的醫療介入，可以有效改善這些症狀。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！