開刀後？
請問醫師.我日前因乳房長了一塊纖維囊腫.開刀取出後.有局部的肌肉變的較硬.請問有方法可改善嗎?還是已無法改變呢?還有是否有長過纖維囊腫的人就是容易形成腫瘤的體質呢?那在日常生活中要注意些什麼?還是有有飲食上的注意呢?謝謝醫生的解答.
cici，20~29歲女性，詢問日期：2001/02/05
林水龍 醫師回覆-外科
回覆：纖維囊腫.開刀取出後.有局部的肌肉變的較硬，應是屬於傷口瘉合過程結痂，應屬正常。
長過纖維囊腫的人就是容易形成腫瘤的體質目前無完全的定論。
日常生活遵守勿熬夜，生活規律即可；至於飲食部分建議您少吃高脂肪食物如炸雞、薯條等，多吃含纖維質之飲食。
回覆日期：2001/02/05
彙整補充說明
在您提到的情況中，開刀後局部肌肉變硬的現象通常是正常的，這是因為手術後的傷口癒合過程中，身體會產生結締組織來修復受損的區域，這可能導致局部的硬化感。
這種情況一般會隨著時間的推移而改善，通常在幾週到幾個月內會逐漸恢復正常。
如果您感到不適或硬化的情況持續不變，建議您回診與您的主治醫師討論，可能需要進一步的檢查或物理治療。
至於纖維囊腫的問題，纖維囊腫是一種良性的腫瘤，通常不會轉變為惡性腫瘤。
雖然有些研究指出，曾經有纖維囊腫的人可能在某些情況下更容易發生其他類型的腫瘤，但這並不意味著所有有纖維囊腫的人都會有腫瘤的體質。
腫瘤的形成通常與多種因素有關，包括遺傳、環境、生活習慣等。
在日常生活中，您可以採取一些健康的生活方式來降低腫瘤風險。
首先，保持規律的作息，避免熬夜，確保充足的睡眠。
其次，均衡飲食是非常重要的，建議多攝取富含纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果，這些食物有助於維持良好的消化系統和整體健康。
相對地，應該減少高脂肪、高糖分的食物攝取，這些食物可能會增加某些疾病的風險。
此外，定期運動也是維持健康的重要因素。
運動不僅能增強免疫系統，還能改善心血管健康，幫助控制體重，進而降低某些癌症的風險。
建議每週至少進行150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車。
最後，定期進行健康檢查，尤其是乳房健康檢查，對於早期發現任何異常情況是非常重要的。
若有任何不適或疑慮，及時就醫是最好的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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