中上腹部不舒服常拉肚子？肝膽腸胃科解答！-肝膽腸胃科

詢問常常拉肚子的原因？

醫生您好，我從上星期二中上腹部不舒服後，每隔幾天都會拉肚子（中間沒有再上大號），每天一至兩次，型態都是鬆散的，肚子會痛但不會到很不舒服，前幾天有去看了中醫開始吃藥，今天一樣有拉肚子但形狀有比較成形了，想知道有什麼可能的原因。

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2025/09/14

胡果正醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好糞便顏色通常與飲食相關
若想知道確切原因應請教您的主治醫師
謝謝您

回覆日期：2025/09/14
資料來源：台灣e院 - 詢問常常拉肚子的原因

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您從上星期二開始出現中上腹部不適，並伴隨著腹瀉的情況，這樣的症狀持續了一段時間，且在中醫的治療下，腹瀉的形狀有稍微改善。
這裡有幾個可能的原因和建議，供您參考。

首先，腹瀉的原因可能有很多，包括但不限於飲食因素、感染、腸道功能失調等。
您提到的中上腹部不適，可能與以下幾種情況有關：
1. 飲食因素：如果近期有食用不潔或不熟的食物，可能會導致腸胃不適及腹瀉。
某些食物如乳製品、油膩食物或辛辣食物也可能引起腸胃不適。

2. 腸道感染：病毒性或細菌性感染都可能導致腹瀉，尤其是如果您有接觸到其他腹瀉患者或食用過不潔食物的情況。

3. 腸道功能失調：如腸躁症（IBS）等功能性腸道疾病，可能會導致腹痛及腹瀉，這通常與壓力、焦慮等心理因素有關。

4. 消化不良：如果您的消化系統無法有效處理食物，可能會導致腹部不適及腹瀉。

5. 藥物副作用：某些藥物（如抗生素）可能會影響腸道菌群，導致腹瀉。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點：
- 飲食調整：保持清淡飲食，避免油膩、辛辣及生冷食物，並多攝取易消化的食物，如白米粥、蒸熟的蔬菜等。

- 水分補充：腹瀉會導致身體流失大量水分，請務必補充足夠的水分和電解質，以防脫水。

- 觀察症狀：如果腹瀉持續不改善，或伴隨有發燒、劇烈腹痛、血便等情況，建議儘快就醫進行進一步檢查。

- 醫療諮詢：您已經看過中醫，若症狀未見改善，建議考慮就診西醫的肝膽腸胃科，進行必要的檢查如糞便檢查、內視鏡等，以排除其他潛在的病因。

最後，保持良好的生活作息和心理狀態也非常重要，壓力和焦慮可能會加重腸胃不適的情況。
希望您能早日康復！如有任何疑問或症狀變化，請隨時就醫諮詢專業醫師。