血氧濃度低於90％是否代表心臟疾病？-心臟血管專科

睡覺血氧濃度低於90%？

本身有二尖瓣膜脫垂、心室期外早期收縮，目前三個月回診一次，服用合必爽錠30毫克一天四次，因近期工作量大，身體心律不整的情況增加。

平常有帶三星手錶檢測身體狀況，近期睡眠血氧濃度低於90%的情形有：12／6(24秒)、12／9(45秒)、12／11(19分鐘)、12／12(6分半)、12／17(40分鐘)，無監測到有打鼾情形，白天工作除了心律不整外，還會有頭暈、暈眩現象。

睡眠部分，仰躺及側躺，不會趴睡，雖有鼻子過敏，但平常會吃抗組織胺，沒有鼻塞。

想請問我的血氧狀況這樣算嚴重嗎？因為目前查詢資料都說很嚴重，另外也想確認血氧和心臟的關聯性，還有目前我能做什麼改善？

米，30~39歲女性，詢問日期：2025/12/17

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
心律不整頭暈、暈眩時血氧有變化?才會知道血氧和心臟之間是否有關聯
吃抗組織胺也可能會頭暈、暈眩
手錶檢測不見得正確人如果沒什麼感覺應先觀察即可
個人建議是不要帶三星手錶檢測
數字焦慮造成自律神經失調機率上升
能做什麼改善？不要帶三星手錶檢測吧

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2025/12/17
資料來源：台灣e院 - 睡覺血氧濃度低於90%

彙整補充說明

血氧濃度是指血液中氧氣的含量，通常以百分比表示，正常範圍為95%至100%。
當血氧濃度低於90%時，通常被視為低氧血症，這可能會對身體造成危險，特別是對心臟和大腦等重要器官。
您的情況中提到的二尖瓣膜脫垂和心室期外早期收縮，這些心臟問題可能會影響心臟的泵血功能，進而影響血氧的供應。

在您的情況下，血氧濃度低於90%可能與您的心臟疾病有關，尤其是當您已經有心臟病史時。
心臟疾病可能導致心臟無法有效地將氧氣輸送到全身，這會使得血氧濃度降低。
此外，心律不整也可能影響心臟的有效泵血，進一步加重低氧的情況。

您提到的頭暈和暈眩現象，可能是由於血氧不足導致大腦缺氧所引起的。
長時間的低氧狀態會使身體感到疲憊，並可能導致更嚴重的健康問題。
特別是在睡眠時，若血氧濃度長時間低於90%，可能會影響睡眠品質，進而影響白天的精神狀態和工作效率。

改善血氧濃度的方法有幾種，首先是確保您有良好的睡眠環境，避免過敏源，並考慮使用加濕器或空氣清淨機來改善空氣質量。
其次，您可以考慮進行適度的運動，這有助於增強心肺功能，提高氧氣的利用率。
然而，運動應在醫生的指導下進行，特別是考慮到您的心臟病史。

此外，保持良好的飲食習慣，攝取足夠的營養，特別是富含鐵質的食物，因為貧血也可能導致血氧濃度降低。
若您有吸煙習慣，戒煙也是非常重要的，因為吸煙會損害肺部功能，降低氧氣的吸收。

最後，定期回診並與醫生討論您的症狀和檢查結果是非常重要的。
醫生可能會建議進一步的檢查，如心臟超音波或肺功能測試，以確定是否有其他潛在的問題需要處理。
若您的血氧濃度持續低於90%，或出現其他嚴重症狀，應立即就醫以獲得適當的治療。
保持與醫療團隊的良好溝通，並遵循醫生的建議，將有助於改善您的健康狀況。