電腦族需注意！近視加重及老花眼徵兆-眼科

近視與老花眼？

王醫師

請教您，因為工作關係，每日都會接觸電腦。這兩年下來，最近發現視力明顯異常，看電腦常有飛蚊出現，看報紙不開點燈，字看不清楚，一些小字也看不清楚，必需將近視眼鏡拿下才可看清小字，如果將太陽近視眼鏡換下一般近視眼鏡，眼前好似一層霧茫茫的景象。偶有時會眼壓痛，我是小學六年級就近視，現在近視應該有五六百度外加閃光大概兩百，是否應該立刻去檢查？如果此症狀拖到七月或八月再檢查，是否會嚴重？謝謝您百忙中看此信。祝安祺！

徐，40~49歲女性，詢問日期：2004/05/12

王璋驥醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主治醫師

您好:
飛蚊症是玻璃体老化所引起的,電腦螢幕因為較亮,較容易讓飛蚊被看見,一般人40歲開始便會出現老花,並不是什麼嚴重疾病.近視六百度以上最好定期檢查視網膜,但如果飛蚊不是太多,我想到7.8月再檢查應該沒關係。
行政院衛生署桃園醫院
眼科王璋驥醫師敬覆

回覆日期：2004/05/12
資料來源：台灣e院 - 近視與老花眼

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在長時間使用電腦後出現了視力異常的情況，包括飛蚊症、看不清楚小字、以及眼壓痛等症狀。
這些情況確實值得關注，尤其是您提到的視力模糊和眼壓痛，這可能是眼睛疲勞或其他眼部問題的徵兆。

首先，飛蚊症是由於玻璃體的變化所引起的，通常在年齡增長或眼睛長時間用力的情況下更容易出現。
對於長時間使用電腦的人來說，眼睛的調節能力會受到影響，導致看近物時出現困難，這可能是您所感受到的視力模糊的原因之一。
至於您提到的「眼前好似一層霧茫茫的景象」，這可能是因為眼睛的調節能力不足，或是眼睛疲勞所造成的。

您提到的眼壓痛也不容忽視，這可能與眼壓升高有關，特別是如果您有高度近視的情況。
高度近視的人群在視網膜和眼球結構上可能會有一些變化，這使得他們更容易出現眼壓問題或視網膜病變。
因此，定期檢查視網膜是非常重要的，尤其是當您有視力變化的情況時。

至於您是否應該立刻去檢查，根據您的症狀，建議您儘快就醫。
拖延到七月或八月再檢查可能會讓問題變得更嚴重，尤其是如果有潛在的視網膜問題或其他眼部疾病的話。
眼科醫生可以進行全面的檢查，包括視力測試、眼壓測量和視網膜檢查，以確定問題的根本原因並給予適當的治療建議。

在此同時，您可以考慮一些護眼的措施，例如：
1. 定期休息：遵循20-20-20法則，即每使用電腦20分鐘，應該看20英尺（約6米）外的物體20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞。

2. 調整工作環境：確保工作環境的光線適中，避免螢幕反光，並保持螢幕與眼睛的距離在50-70公分之間。

3. 保持眼睛濕潤：如果您感到眼睛乾澀，可以考慮使用人工淚液來保持眼睛的濕潤。

4. 定期檢查視力：特別是對於高度近視的人，建議每年進行一次眼科檢查，以便及早發現任何潛在的問題。

總之，您的症狀不容忽視，建議儘快就醫檢查，並在日常生活中採取護眼措施，以保護您的視力健康。
祝您早日康復，保持健康！