如何預防尿道炎反復發作？-泌尿科

尿道炎？

在2月份有泌尿道感染,經過醫生診治後,頻尿.血尿狀況都已經沒有了,可是在醫生說可以停止用藥後2星期又復發,我仍然有到醫院檢查,只是每次在醫生停止用藥後2星期左右又會復發,我有注意個人衛生及多喝水,可是仍然會感染,請問還有什模方法可以預防??在發生頻尿狀況前都有腹脹,這會有影響嗎???(症狀有頻尿,血尿,下腹疼痛)謝謝!

丫靈，20~29歲女性，詢問日期：2004/06/03

張成業醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹台大分院泌尿部主治醫師

阿靈您好:
建議您可能注意性行為後立即小便即可.
行政院衛生署新竹醫院泌尿科主治醫師張成業敬覆

回覆日期：2004/06/03
資料來源：台灣e院 - 尿道炎

彙整補充說明

尿道炎的反覆發作確實是一個令人困擾的問題，尤其是在經過治療後仍然會在短時間內復發。
根據您所描述的情況，您已經注意到個人衛生並且增加了水的攝取量，但仍然面臨復發的困擾。
以下是一些建議，可能有助於預防尿道炎的再次發作。

首先，保持良好的個人衛生習慣是非常重要的。
女性在清潔時應該從前往後擦拭，以避免細菌從肛門區域進入尿道。
此外，避免使用香皂、泡沫浴或其他刺激性產品清洗陰部，這些產品可能會破壞陰道的自然菌群，增加感染的風險。

其次，保持充足的水分攝取是預防尿道炎的關鍵。
雖然您已經每天喝到2000cc的水，但在某些情況下，可能需要更多的水分來稀釋尿液，幫助沖刷尿道中的細菌。
特別是在炎熱的天氣或運動後，應該適當增加水的攝取量。

另外，避免憋尿也是一個重要的預防措施。
當感到尿意時，應該儘快排尿，這樣可以減少尿道內細菌的滋生。
若您在日常生活中經常感到腹脹，這可能會影響到排尿的頻率，建議您尋求醫生的建議，了解腹脹的原因，並進行相應的處理。

在性行為方面，使用潤滑劑可以減少摩擦，並且在性行為後應立即排尿，以幫助沖刷尿道中的細菌。
此外，避免不安全的性行為，因為這可能會增加感染的風險。

如果您已經嘗試了上述方法，但仍然頻繁復發，建議您與醫生討論進一步的檢查。
可能需要進行尿液培養，以確定是否有特定的細菌導致感染，並根據培養結果調整抗生素的使用。
此外，檢查泌尿道的結構是否正常也是必要的，因為某些結構異常可能會導致反覆感染。

最後，考慮使用一些天然的補充品，如蔓越莓提取物，這被認為有助於預防尿道感染。
蔓越莓中的成分可以防止細菌附著在尿道壁上，從而降低感染的風險。

總之，尿道炎的預防需要綜合考量多方面的因素，包括個人衛生、飲水習慣、排尿習慣及性行為等。
如果情況持續不改善，建議定期回診，尋求專業醫療意見，以便及早發現並處理潛在的問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！