關於骨質疏鬆症~~~？
葉醫師您好：我媽媽今年60歲，健康檢察發現雙膝有骨質有疏鬆的現象，醫生說要吃威骨力來保護骨頭的健康，請問葉醫生若長期吃此產品只能延遲骨質疏鬆的現象還是可以好轉呢？
此藥是否具有其它的副作用呢？
多吃或少吃哪些東西可以改善或加快骨質疏鬆的症狀啊？
謝謝葉醫師幫我回答！^^
barkley，60~69歲女性，詢問日期：2004/08/13
葉慶年 醫師回覆-骨科
骨質疏鬆要靠平日的保養，吃牛奶吃小魚干補充鈣質、運動、快走或散步，及每日曬15分鐘太陽以製造活惟v.t.n.只要早上或傍晚曬太陽即可，不要中午去曬太陽，另外膝關節炎，因軟骨磨損，可吃維骨力，補充軟骨，但較嚴重之退化之關節炎其效果較不好，平日注意，不可爬山減少走樓梯，不可抬重物，喝牛奶等營養，維骨力主要功用是幫助修補關節之軟骨組織，維骨力大都很安全，但對貝類過敏，懷孕婦人不可吃另糖尿病可能會造成血糖、高低變化。
回覆日期：2004/08/13
彙整補充說明
您好！針對您提到的威骨力（Viartril-S）及其對於骨質疏鬆的治療效果，首先需要澄清的是，威骨力的主要成分是葡萄糖胺，這是一種常用於關節健康的補充劑，主要用於改善關節的軟骨結構，並不直接針對骨質疏鬆的治療。
根據目前的醫學研究，單純服用葡萄糖胺並不能有效預防或治療骨質疏鬆症。
骨質疏鬆症是一種全身性骨量降低的疾病，會導致骨骼的脆弱，增加骨折的風險。
對於60歲的女性來說，尤其是在更年期後，因為雌激素的減少，骨質流失的速度會加快。
因此，除了藥物治療外，日常的飲食和生活方式也非常重要。
在飲食方面，建議您媽媽應該增加鈣質和維生素D的攝取。
鈣質是骨骼的主要成分，建議每天攝取1000-1200毫克的鈣質，可以透過牛奶、乳製品、小魚乾、豆腐等食物來補充。
而維生素D則有助於鈣的吸收，建議每天曬太陽15-30分鐘，這樣可以促進體內維生素D的合成。
此外，均衡飲食也很重要，應避免過多攝取高蛋白質和高鹽分的食物，因為這些可能會增加鈣的流失。
多吃一些富含抗氧化劑的食物，如新鮮的水果和蔬菜，這些食物有助於減少骨骼的損傷。
至於運動方面，適度的運動對於骨質疏鬆的預防和改善也有很大的幫助。
建議進行一些低衝擊的運動，如快走、游泳或瑜伽，這些運動可以增強骨骼和肌肉的力量，改善平衡，降低跌倒的風險。
關於威骨力的副作用，通常來說，這種補充劑是相對安全的，但對於某些人可能會出現過敏反應，特別是對貝類過敏的人應該避免使用。
此外，若有糖尿病患者，使用時需謹慎，因為可能會影響血糖控制。
總結來說，威骨力並不是治療骨質疏鬆的主要藥物，若要改善骨質疏鬆的情況，應該結合適當的藥物治療、均衡的飲食以及規律的運動。
建議您媽媽定期回診，並與醫師討論最適合她的治療方案。
希望這些建議能對您和您媽媽有所幫助！
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