寶寶可以安全食用豐年果糖嗎?替代品有哪些?-兒科

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三的月的寶寶可以吃豐年果糖嗎?


我都用奶嘴沾豐年果糖給寶寶吸.這樣會對寶寶的身體造成影響嗎?因為沒有沾果糖寶寶就會哭鬧不停.寶寶也不吃葡萄糖若是選擇較低糖的果糖可以嗎?還是有別的可以代替的東西?謝謝~~~!



熊媽媽,20~29歲女性,詢問日期:2004/08/30

張瑩雯 醫師回覆-兒科


果糖與葡萄糖同是單醣‚皆可被嬰幼兒吸收。
但有極少數病患為果糖不耐症‚會因服食含果糖之食物 ( 例: 水果) 會有腸絞痛、嘔吐、抽筋的現象。
偶而以果糖沾奶嘴哄騙小孩, 對寶寶身體並無大礙, 除非是上述果糖不耐症病患, 則不宜。
若長期以果糖沾奶嘴哄騙, 則不鼓勵 因為一則會養成嗜食甜食的習慣, 二則造成對奶嘴依賴的習慣寶寶哭鬧不安對父母是極大挑戰 給奶嘴是治標的方法 ‚除找出哭鬧原因外若同時給予肢體與語言的安撫給予安全感 對以後身心的發展才會有正面的幫助



回覆日期:2004/08/30

彙整補充說明


寶寶的飲食安全是每位父母都非常關心的問題。
關於豐年果糖(fructose),它是一種天然的單醣,通常存在於水果中。
對於健康的寶寶來說,適量食用豐年果糖一般是安全的,但長期依賴果糖來安撫寶寶的哭鬧,可能會帶來一些潛在的問題。

首先,果糖的攝取不會直接對腎臟造成負擔,因為腎臟主要負責排除體內的廢物和多餘的水分,而果糖的代謝主要在肝臟進行。
然而,長期使用果糖沾奶嘴來安撫寶寶,可能會導致寶寶對甜食的依賴,進而影響其飲食習慣,甚至可能導致未來的肥胖問題或其他健康風險。

如果寶寶不喜歡葡萄糖,您可以考慮使用其他替代品來安撫寶寶。
例如,您可以嘗試用一些天然的水果泥(如香蕉泥或蘋果泥)來替代果糖,這樣不僅能提供甜味,還能增加寶寶的營養攝取。
這些水果泥中含有天然的糖分和纖維,對寶寶的消化系統也有好處。

另外,寶寶哭鬧的原因可能有很多,除了飢餓、尿布濕了、身體不適等,還可能是需要安全感或情感上的安撫。
除了使用奶嘴,您可以嘗試其他的安撫方式,例如輕輕搖晃寶寶、唱歌或講故事,這些方法不僅能讓寶寶感到安全,還能促進親子之間的情感交流。

至於低糖的果糖,雖然它的糖分較少,但仍然建議不要過度依賴。
寶寶的飲食應該以母乳或配方奶為主,這些都是寶寶成長所需的主要營養來源。
根據專家的建議,副食品的添加應該在六個月後進行,這樣可以降低過敏的風險。

總結來說,偶爾使用豐年果糖來安撫寶寶是可以的,但不建議長期依賴。
您可以考慮其他健康的替代品,並且多關注寶寶的情緒需求,這樣能更好地促進寶寶的健康成長。
如果您對寶寶的飲食有任何疑慮,建議諮詢專業的醫生或營養師,以獲得更具體的建議。

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