舌苔與口臭：如何解決困擾多年的問題？-牙科

舌胎會造成口臭嗎?？

陳醫師您好:
我患有口臭20幾年了台大孫安迪醫師說口腔沒問題牙科說牙齒也沒問題(牙結石不會造成長期口臭)(我也沒嚴重牙週病)看腸胃科醫師也說沒問題看中醫醫師也說肝沒問題我不知到底出了甚麼問題我無法面對人際很痛苦!(我是一個女孩子而且長得還可以) 但我卻因這個病症困擾我如此多年 (好像國中時就有了是同學及媽媽告訴我的) 我現在常以嚼口香糖來掩蓋但能蓋多久呢?(忘了說我沒假牙蛀牙也輕微也
都補了沒抽煙也沒喝酒) 最進電視上說舌胎不清會造成口臭但我每天刷牙兩次都用力刷舌胎吃完東西也都用牙線甚至漱漱口也常記得喝水但就是不知為何口臭一直要跟我又治療不好它我快瘋了如果它像狐臭可以手術只要找出原因我也願意
醫治但始終找不出為甚麼為甚麼陳醫師您能救我嗎? 有時講電話時會隱約聞到
從自己嘴巴呼出來的臭味(但鼻子呼出來的不會臭) 噢!我的天哪!我自己也覺得很難聞!何況是別人啊!救救我吧! 痛苦的miss黃

黃小姐，30~39歲女性，詢問日期：2004/09/27

陳瑛芳醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：臺大醫院雲林分院牙科主治醫師

您好～
請您到門診來看了再說，謝謝!!

回覆日期：2004/09/27
資料來源：台灣e院 - 舌胎會造成口臭嗎?

彙整補充說明

親愛的Miss黃您好，
首先，我非常理解您面對口臭問題所帶來的困擾與痛苦。
這種情況不僅影響到您的自信心，還可能對人際關係造成負面影響。
根據您所描述的情況，您已經進行了多方面的檢查，包括口腔、腸胃、甚至中醫的診斷，卻仍然無法找到明確的原因，這確實讓人感到沮喪。

口臭的成因可以非常複雜，通常分為口腔內部因素和全身性因素。
根據您的描述，您已經排除了許多常見的口腔疾病，如牙周病、蛀牙等，這是很重要的第一步。
口臭的來源可能來自於舌苔，尤其是舌頭後部的細菌和食物殘渣，這些都可能導致異味的產生。
儘管您已經每天刷牙並清潔舌苔，但如果舌苔過厚，仍然可能無法完全去除口腔中的異味。

除了口腔因素，還有一些全身性因素可能導致口臭。
例如，唾液的分泌量不足會使口腔乾燥，進而導致口臭。
唾液不僅有助於清潔口腔，還能中和口腔中的酸性物質，減少細菌的滋生。
如果您感到口乾，這可能是唾液腺功能不全的表現，建議您可以考慮尋求內分泌科或風濕免疫科的專業意見，檢查是否存在乾燥症或其他相關的疾病。

另外，某些消化系統的問題，如胃食道逆流或腸道菌群失調，也可能導致口臭。
即使您已經做過幽門桿菌的檢查，仍然建議您與腸胃科醫師進一步討論，看看是否需要進一步的檢查或治療。

在日常生活中，除了保持良好的口腔衛生，您也可以考慮增加一些潤喉的食物，如水果（例如蘋果、梨）或無糖口香糖，這些都能刺激唾液分泌，幫助減少口臭。
此外，保持充足的水分攝取也是非常重要的，這有助於保持口腔的濕潤。

最後，心理上的壓力也可能影響到口腔健康，建議您可以尋求心理諮詢，幫助自己釋放壓力，改善情緒，這對於整體健康也是有益的。

希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日找到適合的解決方案，重拾自信！如果有任何進一步的問題，歡迎隨時詢問。