家醫科醫生解答：長期噁心想吐可能是哪些疾病的症狀？-家醫科

彙整補充說明

林小姐您好，
長期的噁心與想吐的感覺確實會對生活造成很大的困擾，尤其當這些症狀持續了一到兩年之久，並且在特定情況下（如刷牙時）更為明顯。
根據您描述的情況，這可能涉及多種潛在的健康問題。

首先，噁心和想吐的感覺可以由多種因素引起，包括但不限於消化系統的問題、心理因素、以及某些藥物的副作用。
以下是一些可能的原因：
1. 消化系統問題：如胃食道逆流（GERD）、消化不良、胃炎或胃潰瘍等，這些情況都可能導致噁心感。
特別是胃食道逆流，當胃酸回流至食道時，可能會引起胸口灼熱感和噁心。

2. 口腔或喉嚨問題：如牙齦炎、喉嚨發炎或有異物感，這些都可能在刷牙時引發噁心感。
建議您可以考慮去耳鼻喉科檢查，看看是否有相關的問題。

3. 心理因素：焦慮、壓力或抑鬱等情緒問題也可能引發噁心感。
這種情況下，噁心可能是一種心理上的表現，與生理因素無關。

4. 內耳問題：如美尼爾氏症或其他平衡障礙，這些也可能導致噁心和暈眩的感覺。

5. 飲食習慣：某些食物或飲食習慣也可能影響消化系統，導致噁心。
例如，過多的油炸食物、辛辣食物或甜食可能會加重症狀。
建議您可以嘗試記錄飲食日記，觀察哪些食物可能會引發不適。

針對您的情況，建議您儘早就醫，特別是家醫科或腸胃科，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議您進行胃鏡檢查，以排除潛在的胃腸道疾病。
此外，您也可以考慮尋求心理諮詢，特別是如果您感覺到壓力或焦慮的話。

在飲食方面，您可以考慮以下幾點來減輕症狀：
- 避免刺激性食物：如辛辣、油炸及過甜的食物。

- 小餐多餐：避免空腹或一次性吃太多，這樣可以減少胃部負擔。

- 保持水分：適量飲水，避免脫水。

- 注意飲食時間：避免在睡前吃東西，這樣可以減少夜間的噁心感。

最後，請記得，持續的噁心和想吐不應被忽視，及早就醫能幫助您找到根本原因，並獲得適當的治療。
希望您能早日康復！