不斷排氣、排便困難？可能是這些原因！-內科

怎麼都檢查不出來？

醫生你好我有很多很多問題想問你我都會一直排氣而且是一直不断的排如果拿重物時更嚴重而且很臭大便的習慣也都改變了有時一天內常常想上廁所但是卻拉不出來但是卻有強烈的想便便的感覺以前大便時都很好上而且都有固定時間現在有時兩天拉不出來有時一天拉兩次而且便便超硬的很難上我的肚子都會一直咕嚕的叫怎麼我覺得好像我口吸入空氣或者鼻子吸入都沒辦法吸收就會從屁屁跑出來我去醫院檢查醫生還跟我說妳一直放氣好ㄚ代表你的腸胃蠕動強ㄚ我知道好ㄚ問題是一直不間断的放這未免也太強了吧後來我就沒有跟醫生講了真是無奈我現在的肚子又開始叫了又想大便了但是就是上不出來醫生可以請你幫我解答嗎好讓我知道我是怎麼了我去就醫該如何跟醫生講

慌了，20~29歲男性，詢問日期：2004/12/12

洪弘昌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院院長、內科主治醫師

一位慌了先生您好：
腸蠕動功能障礙，大便習慣改變，很可能是腸胃道出了問題，最簡單的方法，做一次糞便檢查，就可以給腸胃科很好的資訊，也希望你能到醫院就診，給你進一步檢查。謝謝

回覆日期：2004/12/12
資料來源：台灣e院 - 怎麼都檢查不出來

彙整補充說明

您好，根據您所描述的症狀，包括不斷排氣、排便困難、便便硬、腹部咕嚕聲等，這些情況可能與腸胃道的功能失調有關。
以下是一些可能的原因及建議：
1. 腸道功能障礙：您的腸道可能存在蠕動不正常的情況，這可能導致排便不順暢。
腸道蠕動過強或過弱都可能造成排氣增多和排便困難。
當腸道蠕動過強時，可能會導致氣體無法正常排出，造成腹脹和不適。

2. 便秘：您提到有時候兩天才排便一次，且便便硬，這可能是便秘的表現。
便秘可能由多種因素引起，包括飲食纖維攝取不足、水分攝取不足、缺乏運動、壓力等。
建議增加膳食纖維的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並保持充足的水分攝取。

3. 腸道菌群失調：腸道內的微生物群落對消化和排便有重要影響。
如果腸道內的有益菌減少，可能會導致消化不良和排氣增多。
可以考慮補充益生菌來改善腸道健康。

4. 壓力與焦慮：心理因素也可能影響腸道功能。
壓力和焦慮可能導致腸道運動異常，進而影響排便。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸練習。

5. 飲食習慣：某些食物可能會導致氣體產生增加，例如豆類、碳酸飲料、某些蔬菜（如洋蔥、花椰菜）等。
觀察自己的飲食，看看是否有特定食物會加重您的症狀。

6. 就醫建議：由於您的症狀持續且影響生活品質，建議您再次就醫，並詳細告訴醫生您的症狀，包括排便的頻率、便便的形狀、顏色及其他伴隨的症狀（如腹痛、脹氣等）。
醫生可能會建議進一步的檢查，如糞便檢查、腸鏡檢查等，以排除其他潛在的問題。

在就醫時，您可以準備一份症狀日記，記錄下您的排便習慣、飲食、情緒狀態等，這樣可以幫助醫生更好地了解您的情況並做出診斷。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！