左腳跟疼痛的原因及治療方法-骨科

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左腳跟會痛?


施醫師請教您,本人左腳跟會痛是什麼症狀?請幫我說明原因. 謝謝.



徐先生,50~59歲男性,詢問日期:2005/04/01

施啟明 醫師回覆-骨科


您好:時間會治療所有傷痕,但腳跟痛的治療卻比時間更花精神。
有些人甚至等了六個月才決定看醫師。
腳跟和身體其他部位不同,因為需要承受身體的重量,腳跟一旦受傷,發炎會持續存在。
腳跟骨頭有很充足的血液供應,也更具海綿結構,使得它比其他骨頭柔軟,同時也有很多的神經存在。
很多腿部往下的神經是經由腳後跟到腳的其他部位。
正因如此,腳跟特別容易感受到傷害疼痛。
什麼時候該去看醫生· 疼痛持續不退。
· 腫脹-特別是已經無法從腳後跟處辨認出腳踝骨時。
· 皮膚色變。
· 無法用腳跟站立。
· 感覺和作用功能上有任何明顯改變。
· 當你壓腳跟側面時會有疼痛感。



回覆日期:2005/04/01

彙整補充說明


左腳跟疼痛的原因可能有多種,最常見的原因之一是足底筋膜炎。
這種情況通常是由於足底筋膜的過度使用或受傷所引起的,特別是在長時間站立或走路的情況下。
足底筋膜是連接腳跟骨和腳趾的韌帶,當它受到過度拉伸或壓力時,可能會發炎,導致疼痛。
這種疼痛通常在早上起床或長時間坐下後站起來時最為明顯,因為筋膜在休息時會變得緊繃。

除了足底筋膜炎,其他可能的原因還包括:
1. 跟骨骨刺:這是腳跟部位的骨頭上長出的小骨頭突起,通常是由於長期的壓力或炎症引起的。
骨刺可能會刺激周圍的組織,導致疼痛。

2. 跟腱炎:跟腱是連接小腿肌肉和腳跟骨的韌帶,當它受到過度使用或受傷時,可能會發炎,導致疼痛。

3. 滑囊炎:腳跟部位的滑囊(小的液體囊)可能因為受傷或過度使用而發炎,這也會引起疼痛。

4. 神經壓迫:腳跟附近的神經如果受到壓迫,可能會導致疼痛或刺痛感。

5. 其他疾病:如糖尿病、類風濕性關節炎等系統性疾病也可能導致腳跟疼痛。

針對治療方法,首先建議您尋求專業醫師的診斷,確定具體的病因。
一般來說,治療方法可能包括:
- 休息:減少對腳跟的壓力,避免長時間站立或走路。

- 冰敷:在疼痛部位進行冰敷,可以減少腫脹和疼痛。

- 物理治療:透過專業的物理治療師進行治療,幫助改善腳跟的功能和減少疼痛。

- 鞋墊或矯正鞋:使用適合的鞋墊或矯正鞋可以幫助分散壓力,減少疼痛。

- 藥物治療:非類固醇消炎藥(NSAIDs)可以幫助減輕疼痛和炎症。

- 注射療法:在某些情況下,醫生可能會建議進行類固醇注射以減少炎症。

- 手術:如果保守治療無效,且疼痛影響生活品質,可能需要考慮手術治療。

在進行任何治療之前,建議您先與醫師進行詳細的討論,了解各種治療方案的利弊,並根據自身的情況選擇最合適的治療方式。
希望您能早日康復!

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