我的頭暈到不行？
葉主任您好:想請教您一個問題.昨晚於清晨3-4點時突然醒來.結果一陣暈眩.天旋地轉持續有5秒當下好像失去知覺.有點想吐....早上起來時也是頭暈站不穩.休息一會而才正常.之前有感冒.但這個症狀半年前也有發生過.這次較嚴重.我常想這個問題為何會如此!我記的我國小時玩溜冰曾經摔倒而暈過去當時沒有看醫生.這種情形會不會導致現在的情形.可否請葉主任幫我解答.謝謝!
擔心的我，30~39歲男性，詢問日期：2005/04/08
彙整補充說明
頭暈失衡的問題在臨床上相當常見，可能由多種原因引起，包括內耳問題、神經系統疾病、血壓異常、甚至心理因素等。
根據您描述的情況，您在清晨時突然感到暈眩，伴隨著想吐的感覺，這可能與內耳的平衡系統有關。
內耳中的前庭系統負責感知身體的平衡和空間定位，若受到影響，便可能導致暈眩和失衡的感覺。
首先，您提到的症狀在半年前也曾出現過，這可能表示您的問題是慢性的，並非一次性的事件。
若您在清晨時突然醒來並感到暈眩，這可能與睡眠姿勢、血壓變化或是耳內液體的變化有關。
特別是如果您在睡眠中突然改變姿勢，可能會引起良性陣發性位置性眩暈（BPPV），這是一種常見的暈眩原因，通常會在特定的頭部位置變化時發作。
另外，您提到之前有感冒的經歷，這也可能與耳朵的感染或發炎有關，進而影響到平衡感。
耳鼻喉科醫生通常會進行耳部檢查，以排除中耳炎或其他耳部疾病的可能性。
至於您提到的國小時期摔倒的經歷，雖然這可能會造成短期的暈眩，但一般來說，若當時沒有持續的後遺症，則不太可能是目前症狀的直接原因。
不過，若您在摔倒後曾經出現過持續的頭痛、視力變化或其他神經學症狀，則建議進一步檢查。
針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個步驟來解決頭暈失衡的問題：
1. 就醫檢查：建議您儘快就醫，特別是耳鼻喉科或神經內科，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行耳部檢查、聽力測試或影像學檢查（如MRI或CT）來排除其他潛在的問題。
2. 保持水分與營養：確保您每天攝取足夠的水分和營養，因為脫水或低血糖也可能導致暈眩。
3. 注意休息與睡眠：保持良好的作息，避免熬夜，因為疲勞和睡眠不足會加重暈眩的情況。
4. 避免快速變換姿勢：在起床或變換姿勢時，建議慢慢進行，避免突然的動作，這樣可以減少暈眩的發作。
5. 心理因素：如果您最近有壓力或焦慮的情況，這也可能影響到您的身體狀況。
適當的放鬆和心理調適也很重要。
總之，頭暈失衡的問題需要透過專業的醫療評估來確定原因，並根據檢查結果制定相應的治療計畫。
希望您能儘快就醫，找到合適的解決方案，早日恢復健康。
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