很愛吃冰塊？
我大概從去年還是前年開始吧，變的很喜歡吃冰塊剛開始的時候還好，就是買飲料的時候，會要求店家冰塊裝滿(但到後面，我買飲料只吃冰塊，飲料竟然拿到冷凍庫去冰，當成冰塊啃)而且今年開始，我變的很愛吃冰塊，甚至到現在我是直接到超商買包裝好的衛生冰塊直接吃，一年四季，不管是不是正值寒流期間或是”生理期”→(會吃少一點點，但對正常人來說還是很多)我照吃不誤，我自己也覺得我吃冰塊的量真的很嚇人，可是就是改不掉...剛開始覺得還無所謂直到有一天我看了日本節目說：如果你是女性,而且一整天都一直吃冰塊的話,就有可能是患了缺鐵症(食冰症)亦有可能是子宮方面有疾病,導致缺鐵...這會不會怎樣???我很害怕...但還是會抱著整包冰塊吃....我有辦法在一個晚上大概2~3個小時內斷斷續續吃完整包冰塊很煩哪~!!掛病號也不知道該掛哪一科...我曾想過是不是心理上的毛病說...我該怎麼辦?????台中有專門在看這科的醫院嗎??這可以治療好嗎???麻煩醫生幫我解答了，謝謝你~!!
Rain，10~19歲女性，詢問日期：2005/06/01
彙整補充說明
嗜吃冰塊的行為在醫學上被稱為「食冰症」（Pagophagia），這是一種特殊的異食癖，通常與缺鐵性貧血有關。
根據您的描述，您對冰塊的強烈渴望和食用量的增加，可能與身體的某些健康狀況有關，特別是缺鐵症。
缺鐵會導致血紅素的生成不足，進而引發貧血，這可能使身體出現一些不適症狀，例如疲倦、手腳冰冷等。
首先，建議您儘快前往醫療機構進行全面的健康檢查，特別是血液檢查。
這樣可以確定您是否真的存在缺鐵性貧血或其他潛在的健康問題。
檢查項目應包括血紅素、血球比容、鐵質、鐵蛋白等指標，這些數據能幫助醫生了解您的貧血程度及其原因。
如果檢查結果顯示您確實有缺鐵性貧血，醫生會根據具體情況建議適當的治療方案。
這可能包括口服鐵劑或調整飲食，增加富含鐵質的食物，如紅肉、肝臟、豆類、深綠色蔬菜等。
此外，維生素C的攝取也有助於鐵的吸收，您可以考慮搭配一些水果或果汁。
除了生理因素，心理因素也可能在您的情況中扮演角色。
對冰塊的強烈渴望可能與壓力、焦慮或其他情緒問題有關。
如果您懷疑這是心理上的問題，建議尋求心理諮詢或治療，專業的心理醫生可以幫助您探索這些行為背後的原因，並提供相應的應對策略。
在台中地區，您可以考慮前往家醫科或內科進行初步檢查，醫生會根據您的症狀和檢查結果，建議您是否需要轉診至血液科或婦產科進一步檢查。
若有需要，醫生也會協助您找到合適的心理健康專業人士。
最後，對於您的飲食習慣，建議您逐漸減少冰塊的攝取，並尋找其他健康的替代品，例如喝溫水或熱茶，這樣可以幫助改善身體的寒冷感，並減少對冰塊的依賴。
保持良好的生活作息和均衡的飲食，對於改善您的健康狀況是非常重要的。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復健康。
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