女子嗜吃冰塊或涉缺鐵症，該如何處理？-家醫科

很愛吃冰塊？

我大概從去年還是前年開始吧，變的很喜歡吃冰塊
剛開始的時候還好，就是買飲料的時候，會要求店家冰塊裝滿
(但到後面，我買飲料只吃冰塊，飲料竟然拿到冷凍庫去冰，當成冰塊啃)
而且今年開始，我變的很愛吃冰塊，甚至到現在我是直接到超商
買包裝好的衛生冰塊直接吃，一年四季，不管是不是正值寒流期間
或是”生理期”→(會吃少一點點，但對正常人來說還是很多)
我照吃不誤，我自己也覺得我吃冰塊的量真的很嚇人，
可是就是改不掉...剛開始覺得還無所謂
直到有一天我看了日本節目說：
如果你是女性,而且一整天都一直吃冰塊的話,就有可能是患了缺鐵症
(食冰症)亦有可能是子宮方面有疾病,導致缺鐵...
這會不會怎樣???我很害怕...但還是會抱著整包冰塊吃....
我有辦法在一個晚上大概2~3個小時內斷斷續續吃完整包冰塊
很煩哪~!!掛病號也不知道該掛哪一科...我曾想過是不是心理上的毛病說...
我該怎麼辦?????台中有專門在看這科的醫院嗎??
這可以治療好嗎???麻煩醫生幫我解答了，謝謝你~!!

Rain，10~19歲女性，詢問日期：2005/06/01

蔡爵任醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：台灣e院家醫科主治醫師

請直接前往家醫科門診進行檢查以確定病因及決定後續治療行為。

回覆日期：2005/06/01
資料來源：台灣e院 - 很愛吃冰塊

彙整補充說明

嗜吃冰塊的行為在醫學上被稱為「食冰症」（Pagophagia），這是一種異常的飲食習慣，通常與缺鐵性貧血有關。
根據您的描述，您對冰塊的渴望已經影響到日常生活，並且伴隨著生理期的異常，這確實值得關注。

首先，您提到的「食冰症」常見於缺鐵性貧血患者。
缺鐵會導致身體無法有效製造紅血球，進而影響氧氣的運輸，可能會出現疲倦、頭暈等症狀。
冰塊的攝取可能是身體對缺鐵的一種反應，因為冰塊的冷感可以暫時緩解不適感或焦慮感。
此外，您提到的生理期不規則也可能與貧血有關，因為貧血會影響荷爾蒙的平衡，進而影響月經週期。

針對您的情況，建議您儘快就醫，特別是掛號家醫科或血液科進行檢查。
醫生會建議您進行血液檢查，以確定是否存在缺鐵性貧血或其他潛在的健康問題。
檢查結果將有助於醫生制定適合您的治療計劃。

在此同時，您可以考慮改善飲食習慣，增加富含鐵質的食物攝取，例如紅肉、豆類、深綠色蔬菜、堅果等，這些食物有助於提高血液中的鐵含量。
此外，維生素C的攝取也有助於鐵的吸收，可以多吃一些水果如橙子、草莓等。

至於您提到的心理因素，確實有可能影響到飲食習慣。
如果您感到焦慮或壓力，建議尋求心理諮詢，專業的心理醫生可以幫助您了解這些行為背後的原因，並提供相應的應對策略。

在台中地區，有許多醫療機構提供相關的檢查和治療服務，您可以選擇就近的醫院或診所進行諮詢。
治療的效果取決於病因的確定及後續的治療方案，通常透過適當的飲食調整和醫療介入，許多患者都能夠改善症狀。

最後，請記得，健康是最重要的，及早就醫能夠幫助您找到問題的根源，並制定出合適的解決方案。
希望您能夠早日恢復健康，並擺脫對冰塊的依賴。