手脕骨膜發炎：針灸與消炎藥的選擇困擾-骨科

手脕骨膜發炎？

5月初由於使用滑鼠導致手脕發炎，後來尋求中醫治療，約三天消腫，不料當晚吃了小火鍋後，手挽就開始腫大，中醫幫我熱敷，更嚴重，後來中興醫院急診，打了消炎針
吃消炎藥2天，不見功效，我又尋求中醫，針灸，進步效果很慢，尤其最近下雨天，我的手就更為痛苦，後來去西藥房買消炎藥吃，反而明顯消腫，
我的問題如下；
1.該不該繼續針灸
2.大家都說消炎藥很傷腎，讓我好緊張

侯麗卿，20~29歲女性，詢問日期：2005/06/02

陳興源醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：力康骨科診所骨科主治醫師

Dear 侯小姐：由您信中所述，您可能因手腕使用過度或不當而引起的肌腱或韌帶發炎。在急性期可以消炎止痛藥物治療，對於症狀嚴重的病患必要時可施予局部的類固醇注射，這些對於症狀的緩解均有相當的幫忙。任何的藥物或多或少都有些副作用，但只要在醫師的指示下使用，並建立正確的用藥觀念，一般而言仍是相當安全的！其實最重要的事是您要了解造成疼痛的原因而加以改善，因此，減少手腕的使用及適度的保護是必須的。針灸有沒有效果，可能每個人的反應會有所不同，只要自己感覺有助益，要試一試並無妨，但這也只是輔助治療的一部份，如手腕的使用量沒有減少及小心的使用，疼痛可能就不太仍容易治癒。

敬祝健康、平安！陳醫師敬上

回覆日期：2005/06/02
資料來源：台灣e院 - 手脕骨膜發炎

彙整補充說明

針對您的問題，首先要了解手腕骨膜發炎的成因及治療方式。
手腕骨膜發炎通常是由於過度使用或不當使用手腕所引起的，常見於長時間使用滑鼠或鍵盤的工作者。
這種情況下，手腕周圍的組織會發炎，導致疼痛和腫脹。

1. 針灸的持續性：針灸作為中醫的一種治療方式，對於某些患者來說，可能會有緩解疼痛和促進血液循環的效果。
然而，針灸的效果因人而異，且通常需要較長的療程才能見效。
如果您在針灸後感覺效果不明顯，且疼痛持續或加重，建議您可以考慮暫時停止針灸，並尋求其他治療方式。
針灸可以作為輔助療法，但若主要症狀未改善，則應優先考慮其他更有效的治療方法。

2. 消炎藥的使用：消炎藥（如非類固醇抗炎藥，NSAIDs）在急性發炎的情況下是常見的治療選擇。
雖然有些人擔心消炎藥會對腎臟造成影響，但在醫師的指導下適當使用，通常是安全的。
特別是在短期內使用消炎藥來控制疼痛和腫脹，對於大多數人來說風險是相對較低的。
若您有腎臟疾病的病史，則應告知醫師，以便他們能夠根據您的健康狀況調整用藥。

在您的情況中，若消炎藥能明顯減輕腫脹和疼痛，這表明該藥物對您的症狀是有效的。
建議您在使用消炎藥的同時，注意觀察身體的反應，並定期回診以評估病情的進展。

此外，除了針灸和消炎藥，您還可以考慮以下幾種輔助療法：
- 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估，並制定個人化的復健計畫，這可能包括運動療法、超音波治療等。

- 熱敷與冷敷：在急性期可使用冷敷來減少腫脹，隨後可考慮熱敷來促進血液循環，減輕肌肉緊張。

- 減少手腕使用：在日常生活中，盡量減少手腕的負擔，避免長時間使用滑鼠或鍵盤，並考慮使用符合人體工學的設備。

最後，若症狀持續不改善，建議您尋求專業醫師的進一步評估，可能需要進行影像學檢查（如X光或MRI）來確定是否有其他潛在問題。
希望您能早日康復，並找到適合自己的治療方案。