手常會痠痛？瞭解原因及治療方法-內科

手常會痲？

請問醫生, 平常無預警會手痲, 大約5年, 一般人疲倦時更容易造成手痲, 頸錐有生骨刺, 目前有至醫院做復健, 請問醫生該症狀手痲是如何引起, 該如何治療?

阿淑，60~69歲女性，詢問日期：2007/05/12

楊宏智醫師回覆-內科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院副院長、代謝內分泌科主治醫師

阿淑，您好：

頸椎骨刺若壓到神經可引起神經症狀，其他包括麻木的感覺，復健治療可能有幫助，若更嚴重有時需要手術。

回覆日期：2007/05/12
資料來源：台灣e院 - 手常會痲

彙整補充說明

手部痠痛的原因可能相當多樣，根據您的描述，您已經有五年的手部痠痛歷史，並且有頸椎骨刺的問題，這可能是造成您手部不適的主要原因之一。
頸椎骨刺（也稱為頸椎退化性變化）可能會壓迫到神經，導致手部出現麻木、痠痛等症狀。
這種情況在醫學上稱為「神經根壓迫」，通常會伴隨著頸部的疼痛或不適。

首先，手部痠痛的原因可以分為幾類：
1. 神經壓迫：如您所提到的頸椎骨刺，可能會壓迫到頸部的神經根，進而影響到手部的感覺和運動功能。
這種情況下，您可能會感受到手部的麻木、刺痛或痠痛。

2. 肌筋膜疼痛症候群：這是一種常見的肌肉疼痛狀況，可能因為長時間維持同一姿勢或過度使用某些肌肉而引起。
這種情況下，手部的肌肉可能會因為疲勞而出現痠痛。

3. 關節問題：如退化性關節炎或其他關節疾病，這些情況可能會導致手部關節的疼痛和不適。

4. 血液循環問題：如果血液循環不良，也可能導致手部感到痠痛或麻木。

針對您的情況，以下是一些建議的治療方法：
1. 物理治療：您已經在進行復健，這是非常重要的。
物理治療師可以幫助您進行針對性的運動，以增強手部和頸部的肌肉，改善血液循環，減少神經壓迫的情況。

2. 熱敷與冷敷：根據您的症狀，熱敷可以幫助放鬆肌肉，改善血液循環，而冷敷則可以減輕炎症和腫脹。
您可以根據需要交替使用。

3. 藥物治療：如非類固醇消炎藥（NSAIDs）可以幫助減輕疼痛和炎症，但長期使用需要在醫師的指導下進行，以避免副作用。

4. 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，避免長時間維持同一姿勢，特別是在使用電腦或手機時，應定期休息並進行伸展運動。

5. 手部運動：進行一些簡單的手部運動，如握拳、伸展手指等，可以幫助改善手部的靈活性和血液循環。

6. 定期檢查：由於您有頸椎骨刺的情況，建議定期回診，讓醫師評估病情的變化，必要時進行影像學檢查，以確保沒有進一步的神經損傷。

如果症狀持續或加重，建議您再次回診，與醫師討論進一步的檢查或治療方案。
保持良好的生活習慣，適度運動，並注意休息，對於改善手部痠痛的情況也會有幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！