蔓越莓萃取粒對泌尿道保健的效果與用法探討-泌尿科

蔓越苺粹取粒？

許主任您好.

1.請問買像維他命的蔓越苺蔓粹取粒有用嗎.想保健泌尿道.

2.我現在每天喝4000cc的水.有人又說喝太多不好.真的嗎

3.我想應該是康復了.也停藥約1個月.想有性行為.但又怕怕.多久後再驗尿或培養比較保險啊.心裡一直有陰影.好像沒性慾.還想生小孩..怎麼辦

醫生說可樂罐也不錯..我現在不喝刺激性飲料.很乖的..茶葉罐還是比較好.謝謝您不勝其煩回答我問題.

健康最重要，30~39歲男性，詢問日期：2005/06/12

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

健康最重要：

你真的太客氣了

首先恭喜你，聽你的口氣，應該是好了。

1.請問買像維他命的蔓越苺蔓粹取粒有用嗎.想保健泌尿道.

其實，蔓越莓的淬取物，應該是有效的，甚至，連蔓越莓果乾，也被證實有效。

2.我現在每天喝4000cc的水.有人又說喝太多不好.真的嗎

4000，怎麼說呢，其實，身體並不會知道喝多少是適當的，因為每個人的體質、工作環境，都會影響水分的代謝。

給你一個比較科學的建議，就是不論喝多少水分，只要保持每天有1500CC的尿量，就足夠了。

3.我想應該是康復了.也停藥約1個月.想有性行為.但又怕怕.多久後再驗尿或培養比較保險啊.心裡一直有陰影.好像沒性慾.還想生小孩..怎麼辦

剛開始，確實會有近鄉情卻的困擾，有時後，需要另一半的鼓勵與協助，其實，身體的狀況，自己最清楚，有沒有病痛，稍微留意ㄧ下，再加上一點醫學常識，應該會有很好的體驗，而病人的診斷，通常也蠻準確的。生育，應該沒啥問題。

再一次恭喜你！

泌尿科主任許維愷答覆
行政院衛生署台東醫院關心您

回覆日期：2005/06/12
資料來源：台灣e院 - 蔓越苺粹取粒

彙整補充說明

蔓越莓萃取粒對於泌尿道的保健效果確實受到廣泛關注，尤其是對於預防泌尿道感染（UTI）方面。
許多研究顯示，蔓越莓中的活性成分（如原花青素）能夠抑制細菌在尿道壁上的附著，從而降低感染的風險。
因此，若您考慮使用蔓越莓萃取粒來保健泌尿道，這是有其科學根據的。

1. 蔓越莓萃取粒的效果：蔓越莓萃取粒的確可以作為維他命類的保健食品來使用，對於泌尿道的保健有一定的效果。
研究指出，長期攝取蔓越莓產品（如果汁或萃取物）能夠減少泌尿道感染的發生率。
建議您選擇標示清楚、含有足夠活性成分的產品，並依照產品說明進行服用。

2. 水的攝取量：關於每天喝4000cc的水，這個量對於大多數人來說是相當多的。
雖然保持良好的水分攝取對於腎臟和泌尿系統的健康是重要的，但過量的水分攝取也可能導致水中毒，影響電解質平衡。
一般建議的水分攝取量是每天約2至3升（約2000cc至3000cc），具體還需根據個人的活動量、氣候及健康狀況調整。
若您每天的尿量能夠保持在1500cc以上，則水分攝取量應該是足夠的。

3. 性行為與檢查：在停藥一個月後，若您感覺身體狀況良好，想要恢復性行為，建議您在進行之前，最好先進行一次尿液檢查或培養，以確保沒有潛在的感染。
這樣可以減少心理上的焦慮，並確保您的健康狀況。
至於性慾的問題，這可能與心理因素、身體狀況及荷爾蒙水平有關，建議您可以與醫生進一步討論，必要時尋求專業的心理輔導或性健康諮詢。

在生活習慣方面，避免刺激性飲料（如咖啡、酒精、碳酸飲料）是個不錯的選擇，這些飲料可能會刺激膀胱，影響泌尿道的健康。
多喝水、保持良好的個人衛生、定期運動，都是促進泌尿道健康的重要因素。

最後，若您有生育的計畫，建議在確保身體健康的情況下再進行，並與醫生討論相關的健康檢查，以確保一切順利。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！