手淫對身體健康及性功能的影響-泌尿科

我想問一下???？

你好,第一次在這個網發表文章,不知道有沒有放錯區,我想問一我13歲時開始手淫的壞習慣,有時天天來,現年16,是男性,現在我的右邊肚子在手淫後會感到有少少疼痛的感覺
我有時白天上學會感到全身無力,不知是不是我長期手淫而造成的,我聽朋友說這腎虧的原因,我很想戒除它,不知會不會影響日後的性功能,thank you~~

RealHard，10~19歲男性，詢問日期：2005/06/30

陳志榮醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：蕭中正醫院泌尿科主任

Mr. RealHard:
你所描訴的症狀, 根據臨床經驗來判斷你的確已至”使用過度”情況.
如你繼續目前 ”使用過度”的狀況, 即有可能年齡稍長時面臨腎虧(意即性功能障礙)的困擾

回覆日期：2005/06/30
資料來源：台灣e院 - 我想問一下???

彙整補充說明

手淫是一個普遍存在的行為，尤其是在青少年和年輕男性中。
根據目前的醫學研究，手淫本身並不會對身體健康造成直接的負面影響，且在適度的情況下，手淫被認為是一種正常的性行為表現。
然而，當手淫的頻率過高或伴隨著不適當的方式時，可能會導致一些身體和心理上的問題。

首先，針對你提到的右側腹部疼痛，這可能與手淫的方式、頻率或其他生理因素有關。
手淫過度可能導致陰莖及周圍組織的疲勞，甚至可能引起肌肉或神經的緊張，進而影響到腹部的感覺。
如果這種疼痛持續存在，建議你尋求專業醫療意見，以排除其他潛在的健康問題。

其次，關於你提到的全身無力感，這可能與多種因素有關，包括心理壓力、睡眠不足、營養不良等。
手淫本身不會直接導致全身無力，但如果你因為手淫而影響到正常的生活作息或社交活動，則可能會間接導致這種感覺。
建議你注意均衡飲食、適度運動，並保持良好的作息習慣。

至於「腎虧」的說法，這在傳統中醫中常被提及，但在現代醫學中並沒有明確的科學依據來支持這一觀點。
腎虧通常被認為是與性功能障礙有關的，但這並不意味著手淫會直接導致腎虧或性功能障礙。
事實上，許多研究顯示，適度的手淫不會對性功能造成長期的負面影響。

如果你擔心手淫會影響未來的性功能，建議你可以考慮適度減少手淫的頻率，並尋找其他的興趣或活動來分散注意力，例如運動、閱讀或社交活動。
這不僅有助於改善身心健康，還能增強自信心和社交能力。

最後，戒除手淫的過程可能會對某些人造成心理上的壓力，但這並不會對身體造成直接的負面影響。
若你能夠找到適合自己的方法來減少手淫的頻率，並保持健康的生活方式，這將有助於改善你的整體健康狀況。

總之，手淫在適度的情況下是正常的生理行為，但若感到身體不適或心理壓力，建議尋求專業醫療意見，並進行必要的調整。
保持健康的生活方式，適度運動，與朋友和家人保持良好的社交互動，這些都是促進身心健康的重要因素。