車禍導致骨關節骨折及韌帶受損的康復治療建議-骨科

車禍骨折韌帶受損？

去年十月發生車禍後,左膝關節骨折,三個月前做關節鏡手術並取出固定架,當時醫生說韌帶受損嚴重但無斷裂,目前走動稍微多一點即會有出現不適並有走動不易的情形,像這種情形如要改善是需要再做手術或是其它方式治療,大概會需要多少時間才能恢復正常走路..謝謝!

max，50~59歲女性，詢問日期：2005/08/19

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

因為受傷的程度無法得知，所以很難回答。不過建議你再找另一位醫師仔細評估看看。通常韌帶受傷之後都會有一段時間的不適，也須要復健治療才能恢復的好一些。
膝關節的韌帶有前後十字韌帶及內外側副韌帶，到底是那一條斷掉或受損益表，其預後也不一樣。

回覆日期：2005/08/19
資料來源：台灣e院 - 車禍骨折韌帶受損

彙整補充說明

在車禍後，骨關節骨折及韌帶受損的康復過程中，患者通常會面臨多重挑戰，尤其是膝關節的功能恢復。
根據您所描述的情況，您已經接受了關節鏡手術並取出了固定架，但仍然感受到不適，這是相當常見的情況。
以下是一些康復治療的建議及相關的補充說明。

首先，韌帶受損後，膝關節的穩定性會受到影響，這可能導致走動時的不適和困難。
即使韌帶沒有斷裂，受損的韌帶仍然可能影響關節的功能。
建議您定期回診，讓醫生評估韌帶的恢復情況，並根據需要進行進一步的影像學檢查（如MRI），以確定是否有其他潛在的問題。

在康復過程中，物理治療是非常重要的。
您可以考慮以下幾種治療方式：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行個別化的康復計劃。
物理治療師可以幫助您進行關節活動度的訓練，並指導您進行適當的強化運動，以增強膝關節周圍的肌肉，這有助於提高穩定性和減少疼痛。

2. 關節活動度訓練：在物理治療師的指導下，進行關節活動度的訓練，這可以包括被動運動（如使用CPM機器）和主動運動。
這些運動有助於改善膝關節的靈活性，減少僵硬感。

3. 強化訓練：隨著疼痛的減少，您可以開始進行針對大腿前側肌肉（股四頭肌）和後側肌肉（股二頭肌）的強化訓練。
這些肌肉的強化有助於支撐膝關節，減少未來受傷的風險。

4. 水療：水療是一種低衝擊的運動方式，可以在水中進行，減少關節的負擔，同時增強肌肉力量和靈活性。

5. 疼痛管理：如果您在活動時仍然感到疼痛，可以考慮使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，但請務必在醫生的指導下使用。

關於恢復的時間，這因人而異，通常需要數個月的時間才能恢復到正常的行走能力。
根據您的年齡、整體健康狀況、受傷的嚴重程度以及遵循治療計劃的程度，恢復的時間可能會有所不同。
一般來說，若無其他併發症，您可能需要3到6個月的時間來達到較為理想的功能恢復。

最後，若在康復過程中出現任何新的症狀或不適，建議您及時與醫療團隊聯繫，並根據專業建議調整治療計劃。
保持積極的心態，並遵循醫療團隊的指導，將有助於您更快地恢復正常的生活功能。
希望您早日康復！